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    来源期刊:《熱河通訊》 第29期  作者:園丁 出版时间:1980-02-10
    关键字: 小米粥 易于消化

    有的还在中加些豆类,芝麻燃、核桃仁、松子、元、荔枝、樱桃、板栗之类的佐料。还有的加瓜,加果、加果仁、加、加骨头、加油、加乳、加菜、加面。做成淸、淡、甜或咸有许多做法,一般是「煑」,名之曰「朽锅」、「咕嘟」、「煨锅」。特别佐料做法多是「炖」,土名曰「叉」,用间接火,放在砂锅使坐入开水中蒸薰。在煑,炖之外就是上大火去「熬」了,这样比较熟的快。据说淸、淡是最好消化的。为了更易消化的最最好消化,可将米压碎,熬碎米。如高粱碴子、包谷

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