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家鄕人认为:能发挥粮米最高营养价値的是粥。尤其是用新谷子碾出来的小米粥,吃起来比什么人参、燕窝都养人身体。所以,小孩断奶就喂小米粥;产妇坐月子吃小米粥;病人养病吃小米粥;老年人进补也吃小米粥。鄕下人工作劳累,早上要吃小米干饭,午饭吃干粮(米面饽饽),也要吃饭汤溜溜缝,晚上才可以吃高粱米或粥。家鄕的干饭是用笟篱从饭锅中捞出来的。留些饭粒不全捞出,再加火熬煑一时,便成了薄粥(稀粥)。如嫌汤宽便多熬一回就可以成为稠粥(亦称为酱粥)。如留在锅里的米粒太少,则
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