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癌症在近几年的十大死亡原因中一直居于榜首，且每年都有增加的趋势。国人平均每五人就有一人死于癌症。约有三分之一的癌症与飮食有关（由飮食不均衡或是不卫生造成）；遗传与环境污染也与癌症的发生有关。过度肥胖的男性易罹患大直肠癌、摄护腺癌；过度肥胖的女性易罹患乳癌、子宫癌、胆囊癌。反之，食物中有许多维生素、矿物质，已被科学家证实可以预防某些癌症的发生。一个正常细胞转变成癌细胞一般须要很长的时间。有许多因素会助长癌细胞的形成（癌症的促进物）如：自由基、硝酸盐或
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的处理，而不要立刻换眼镜。贰 近视的预防有少部分的近视，是先天性的；但大部分的近视，都是环境造成的。因此，预防工作，非常重要。一、养成良好的生活习惯：㈠保持愉快的心情，放松身心，不要熬夜长读。㈡规律的作息，充足的睡眠，读书和休息时间，应调配适当，每四十分钟宜休息十分钟。㈢户外运动，多接触青山绿野，远眺四方，最能放松眼睛。㈣注意营养，平衡地摄取食物，有助于眼睛的健康。㈤定期作视力检查，并遵照医师指示确实去做。二、培养良好的读书习惯：㈠不要趴在桌上阅读或写字，以免
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SARS与一般感冒征兆、症状比较表*若您出现以上症状，请尽速就医！资料来源/卫生署口罩不是万灵丹！良好卫生习惯才能保平安！严重急性呼吸道症候群（SARS）…预防六撇步：1.勤洗手。2.保持环境卫生及空气流通。3.避免到人群聚集或空气不流通的地方。4.避免不必要的探病。5.均衡飮食。6.适量休息及运动。
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现在人生活紧张，压力大，因此罹患忧郁症的也相对地增加，尤其是独居之老人和妇女；在面临家庭、感情等各方面的压力下，很容易使个人的生活走入狭窄的巷道，在不知不觉中使思绪混乱，产生无畏的烦恼，无形中使自己形成了忧郁的初期，若不加以调适，则会日以加重。当然忧郁症也可以治疗与预防的，在此，咱不谈治疗，仅说如何预防。一、克制情绪：世间的事难以预料，得即是失，失即是得，有时候要放开一点，有很多事情凭一己的力也许无法改变事实，如安心忍命，反而另有一番天地。天底下不幸的人
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由于火灾的发生，连动也可能发生爆炸的事件层出不穷，不论是发生火灾，甚至严重到发生爆炸，这些均造成人们的身心财物的巨大伤害与损失，甚至严重的造成生命的丧失，或波及到整个社区的安宁与危险，因而导致必须付出极大的社会成本，造成社会资源的浪费，这眞是一件令人怵目惊心害怕遗憾的事件，对个人或社会都是得不偿失的行为。因此我们生活在这个现代化的社会里，我们不得不特别正视这个问题，俗语说的好「防范未然，重于发生，平日多一分预防，即可少一分损失。」我们全民若均能共同体认及加强
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美国西维吉尼亚医学院建议预防SARS法：神秘的非典型肺炎正在广泛传播，驱使我对引起SARS（严重呼吸道症候群）的病因（例如冠状病毒）作了有关专业文件上的研究。现在让我从生物医学研究者的角度给您一些建议。滤过性病毒能够引起疾病的机制是，病毒能够通过使用病人身体的DNA基因复制系统来复制自己。如果病毒大量复制自己，则我们的身体就不能正常工作了。于是，我们身体当中的免疫细胞就会很快的杀掉这些感染病毒。然而，这些病毒非常聪明，他们能够产生某种化学物质而导致我们
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荣总 林增熙医师根据卫生署的统计，自一九八一年以来至一九九八年底癌症已连续十七年蝉连台湾地区十大死因之首。国人的癌症死亡率已经达到每十万人口中有一百卅人新高点。大约平均每十五分钟就有一人罹患癌症，平均每五人就有一人死于癌症。所以，癌症是当今医学所面临最大的难题之一。癌病的预防之道，首在认清致癌因子，并尽可能加以避免。存在于人类周遭环境中的致癌原，但大体上可分成化学性致癌原，如苯、菸草，物理性致癌原，如雷射线、紫外线，病毒性致癌原，如B型肝炎。因此
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现在我们国家卫生进步，环境卫生也改善，飮水食品管制的较好，大部份传染病已能预防，除了要小心不要吃腐败的食物、污染的食物，或吃过量的食物外，尙有几点需注意。病从口入俗话说「病从口入」，很多的病完全是吃出来的，这点不能忽视，吃过量的热量，迷信健康食品，也会吃出过胖，或造成某些维生素缺乏等，吃出问题。人常靠调味品来增加食物的色、香、味，引起食欲，欧美人很讲究这方面，但以中国人最甚，像是臭豆腐（发酵）、豆腐乳（发霉）。臭豆腐本来是很好的食品，它是用一种酵母来发酵
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蓝大田（奋鸣）先生，从事经络学硏究二十余年，现将临床效验著成「经络学」与治疗工具「经络多元诊治仪」同时问世。对经络之运用于预防疾病、保健之效果，特具创见，爰将斯篇刊载，以供参考。——编者识
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表示身体健康亮了红灯，所以应立即看医生。（四）胸部作痛——肺病会是可以做成胸部发生痛楚。（五）呼吸困难——肺结核病菌会使淋巴腺发大，做成呼吸困难。（六）容易疲倦（七）长期发热（八）食欲不振肺结核病是可以有以上各种病征之一，但它亦可以是毫无病征的。而只能在例行X光检查中才能发现，所以老人们当发觉自己身体有任何不正常的变化，便应立即求医，尤其是长期咳嗽的老人更不可忽视这小小的病征，需立即到各胸肺科诊所照X光，看看究竟有没有感染肺结核症。怎样预防肺病预防肺结核病
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