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去年,在河北省邯郸召开的全国宋金元时代及现代针灸成就学术会议上,瑞安和其他省市的几位医学专家宣读,发表了对王执中和他的名著「针灸资生经」(下简称针)一书硏究、探讨的论文。促进了瑞安医学界钻硏该书的新热潮。王执中的「针灸资生经」历来为中外医学界所推崇,南宋提举淮南东路常平茶盐等事徐正卿于嘉定庚辰(一二二〇)复刊该书的序上称:「古圣贤活人之意,至是始无遗恨」。明代著名医学家高武的「针灸聚英」、扬继洲的「针灸大成」、清代廖润鸿的「针灸集成」等著作大部取材于该书
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新年又快到了!「鄢陵杂志」社长姚建业表叔又来电话,催着要我再写篇有益人生的报导,写啥?从前的几期,看到叔父文荣公所撰「漫谈养生观」,内容对人生大有助益。因就「养生保健」方面,不揣浅陋,只将所见所闻与自己所感,没有次序,分条并列之。以助前辈鄕友生活方面的参考如后:⒈人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻甜汤等,冬天食之,不仅可暖身,且可达补身的功效,手脚也能不再冰冷。⒉手脚如常冰冷和心脏血管有很大的关系,因血液是由心脏发出的,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会
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编者按:不论老年、中年和少年人,要保持身体健康,运动是绝对不可或缺的。在今天,出门有汽车,上楼有电梯,几乎多数人已感到运动不足;这样,就会使人的身体有筋骨退化(废用萎缩)的危险。所以我们今天励行身体运动,对健康长寿至为重要,同时也就是预防疾病之道。三国时神医华佗囘答人家问他的衞生之道,他说:「户枢不蠧,流水不腐,以其常动之故也……。」可见运动对健康之重要。上文所述的运动方法,是心理、生理和学理多方面结合而成,但练习并不困难,同鄕们盍一试之。
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裹龙生九子,九者极多之义,非其数恰为九也。不成龙者,龙所生之九子,其形像、喜好,各有不同,然无一子像龙者,盖寓言也。龙之九子:囚牛:平生好音乐,胡琴头上刻兽,是其遗像。睚眦:平生好杀,今刀柄上龙呑口,是其遗像。嘲风:平生好险,今殿角走兽,是其遗像。蒲牢:平生好鸣,今钟上兽钮,是其遗像。霸下:平生好负重,今碑座兽—即石碑下之龟趺—是其遗像。屃赑:按亦作赑屭,平生好文,今碑两旁蜿蜒者是其遗像,—见野获编—。狴犴:平生好讼,今狱门上兽头,是其遗像,—其形似虎
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钟皎光先生字高光,祖籍广东梅县,诞生于民国纪元前五年(一九〇七)农历五月十九日。祖父绍昌公,祖母汤太夫人。绍昌公继承先人基业,在原籍经商,颇多发扬。嗣以地方频年战乱,经营环境陡变,遂致家道中落。父亲康鋆公乃赴南洋谋生,长二两兄先后追随前往。母亲黄太夫人炳秀温良恭俭,淑慎仁慈,留籍主持家务。先生以禀赋异于常人,获许舍商就学,开始其以革新教育,科学报国之职志,六十年间,未稍间息。先生于民国二年秋始业启蒙,入宏中小学。六年秋进入梅县县立高小。九年秋升读广东省
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先生讳槃,字槃庵,号涧庄,谱名宏才。广东五华县人。清光绪三十一年乙巳二月初二日,生于水寨黄沙村祖宅。陈氏为邑巨姓,累世耕读。先生幼而颖敏,嗜学性成。民国十四年,卒业梅县省立五中。时家道已中落,赖亲友资助,得入广东大学,逾年,校名改中山,肄业中文系。十六年,傅孟真先生来为文科学长,兼文史两系主任,力事兴革,亟揽名师,所聘吴瞿安、顾颉刚、丁山父、罗莘田、沈刚伯、杨金甫、罗膺中及粤中耆学陈述叔、古层冰诸教授,皆一时鸿硕, 先生从容侍席,而傅、顾、古、陈四先生
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拜读曾文正公全集中,有一则谈到养身之道要言,人生寿命,都是几十年有限寒暑,不论圣贤豪杰,帝王将相,名人硕彦,庶民百姓,老、病、生、死,谁都不能越此门槛,平时能有强壮健康身体,人人都感快乐幸福,尤对将要功成身退者来说,也即无病就是福了,如何能增进修身保健之道,文正公恳切指出:内而整齐思虑,外而敬慎威仪,泰而不骄,威而不猛,可以养心也。一阳初动处,万物始生时,不藏怒焉,不宿怨焉,可以养肝也。饮食有节,起居有常,作事有恒,容止有定,可以养脾也。扩然而大公,物来
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生死是何等大事,生命哲学是何等深奥的学问,岂是区区不才所敢妄谈?只是因为有所感,谈一点个人的想法而已。最近读了一篇有关大陆学者张中行所著《顺生论》的文章,提到作者论点认为「贪生怕死」是本能,「利生避死」是方法。所谓利生避死,只要有利于生,用什么方法都可以,只要良心不亏。这是很合情理的说法。同时,我又看到有个日本人,他观察研究台湾人的性格,得到的结论是:「台湾人爱钱,爱面子,怕死。」对这说法我有意见。爱钱、爱面子,「难道错了吗」?有谁不要钱,不要脸的吗?这
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人生追求的目标指向,应是对社会有正面影响的努力方向,秉持乐观进取的态度,发扬人类真、善、美的光明面。驱除自私自利与消极悲观的心态。
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一、养生之意义(一)生的意义:生活、生存、生计、生命、人生观。(二)养生之意义:(甲)使生活康乐(乙)使生存延长(丙)使生计充裕(丁)使生命光大(戊)建立正确的人生观。二、养生之目的:(一)保健(二)延寿(三)常乐。三、养生之道(一)如何养身:(甲)飮食方面:(一)吃七分饱(二)食时细嚼缓咽(三)少吃动物脂肪油炸煎炒油腻、辛辣刺激物品(四)勿飮过时罐头及冰冻飮料(五)多吃蔬菜水果豆类少吃罐头及肉食(六)戒烟酒(七)勿吃宵夜(八)勿吃过甜过咸食品(九)没有