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  • 文章健康步道 不要死於無知！

    来源期刊：《海州文獻》第25卷 第2期　 作者：漁翁 　出版时间：2003-06-01
    关键字： 医疗保健 平衡饮食 有氧运动 心理状态

    三年，博士三年，博士后三年，已经学完到点。可是「健康」呢？根本不能干什么了。有很多科学家，没超过这个年龄，确属悲哀的事。张学良将军，过了百岁才辞世，宋美龄女士，已逾百龄仍健在，他们能活，我们为什么不能活？因很多人，都「凑合活着」，轻视了「保健」。大家知道，怎么保健呢？根据国际上，在维多利亚开会，有个宣言，定三个里程碑：一、平衡饮食。二、有氧运动。三、心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。里程碑的标题不会改变，内容会随时改变。地球上的人

  • 文章吃出健康

    来源期刊：《廣西文獻》 第103期　 作者：齊國力　出版时间：2004-01-10
    关键字： 吃出健康 平衡饮食 有氧运动 心理状态 养生保健

    「本資料爲二〇〇三年二月十日，中國大陸齊國力敎授講演記錄，齊敎授現年七十六歲，曾任美國史丹福大學營養學敎授，並爲世界衛生組織成員。」

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