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  • 文章太極拳的作用和價値——二月廿六日在本會講詞——

    来源期刊：《廣西文獻》 第1期　 作者：石覺 　出版时间：1978-05-20
    关键字： 太极拳 医疗保健 养生知识 推手招式

    楊理事長、各位女士、各位先生：今天有機會參加健康長壽會這個盛會，報吿一點練拳心得，感覺非常榮幸，也感覺到很慚愧，因爲我知道得太少，實在不敢來浪費各位的寳貴時間，可是由於楊理事長一老的邀請，盛意難却，我知道一老主持健壽會出版健康長壽月刋，他額外用於這些工作上的時間，每天達三小時之多，這種服務精神，使我深受感動，他這樣一位長者，要我來作心得報吿，我有什麽方法推辭呢？所以不揣淺陋，只有硬起頭皮前來獻醜了，有不妥之處，還請各位包涵原宥。我開始學太極拳的時候，就想...

  • 文章淺談黃帝內經的養生智慧

    来源期刊：《江西文獻》 第239期　 作者：楊世煥　出版时间：2015-05-15
    关键字： 《黄帝内经》 养生知识 食物搭配 传统医学

    中華民族數千年繁衍生息的歷史長河，傳統醫學以其整體辨證、治病的理論和思想，為民眾的健康作出卓越的貢獻。健康不再是獨立存在的本體。而是與生命現象、天地環境。乃至整個宇宙密切關聯的整體。黃帝內經是中華民族第一部養生寶典，它以生命為中心，運用陰陽五行，天人合一的理論，對人體進行生理與病理的解剖，教人們怎樣治病，更重要的是教人們怎樣不生病。教我們在不吃藥的情況下能夠健康長壽。黃帝內經認為健康長壽，要往內求，不治已病，而治未病，才是醫學實踐中正確的價值取向。內觀我...

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