文章善待生命

来源期刊：《長汀會訊》 第20期　 作者：蘇永平 　出版时间：2000-02-01
关键字： 奢望长生 易行有效 心理健康 十乐增寿 饮食调理 体育运动 睡眠问题

饮食调理外国有句名言：「我们为生而食，不是为食而生。」此言含有至理，应以之指导吾人的飮食调理。自古以来，嗜酒者不少。陶渊明说：「但恨在世时，飮酒不得足。」李白说：「五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁！」其实，「酒不解眞愁」，「借酒浇愁愁更愁」。罗素说：「酩酊是暂时性的自杀」，巴甫洛夫说：「别喝酒，别用烟草刺激心脏，你就能和齐齐安（一位九十九岁的人）那样长寿。」巴氏把酒烟之害相提并论，今又有科学家指出：「盐是头等可怕的食物。」其害岂不又超过酒烟？据