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烦躁不安、失眠等则以钙来缓和。忌:生冷如冰冷的食物,如萝卜、苦瓜、黄瓜、冬瓜等凉性蔬果。痛风患者的饮食疗法痛风症是由于人体对食物中的普林(puriue)代谢障碍,使血中的尿酸浓度过高,造成尿酸结晶体沉积于关节腔的粘膜,引发红肿、痛的关节炎。身体各关节都可发生,但最多发生在足部大拇趾关节。其次踝、足背及膝关节。痛风的治疗,除遵照医嘱服药外,尙需控制飮食,方可帮助治疗及预防发作。一、含普林最少的食物:⒈米麦及其制品。⒉蛋及奶类。⒊蔬菜及水果类。⒋飮料及甜点。二、含普
生梨润肺化痰好、苹果止泻营养高、黄瓜减肥有成效、抑制癌症弥猴桃。番茄补血助容颜、莲藕化瘀解酒妙、紫茄祛风通大便、韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气、芹菜能治血压高、苋菜平衡酸碱値、补血又使痛风消。冬瓜消肿又利尿、黑豆绿豆解毒好、木耳抗癌素中荤、香菇存却肿瘤消。海带含碘散瘀结、蘑菇抑制癌细胞、胡椒祛寒兼除溼、葱辣姜汤治感冒。海参蹄筋含胶质、蕨类含碱亦含胶、益肾强腰食核桃、健胃补脾吃红枣。
这些疗法既不作出诊断,也不详细分析病因,只能辅助西医疗法而已。自行护理方法:包括放松与呼吸练习、默想、摹想、瑜伽、特殊飮食方法等,只用以减轻征状,增强体质,不能取代西医疗法。读者文摘社约请各疗法权威医师执笔编撰「自然保健疗法大全」一书,胪列各种疾病的自然保健疗法,分门别类,巨细靡遗,全书四百余面,收录四百多条,皇皇钜著,图文并茂,本文的篇幅所限,仅就常见疾病择要介绍其自然保健疗法于后,以供参考。二、常见疾病的自然保健疗法㈠感冒:感冒系由病毒感染引起,传染
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