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  • 文章快速散步延年益壽

    来源期刊：《察哈爾省文獻》 第30期　 作者：張國柱　出版时间：1992-08-01
    关键字： 走路 心肌梗塞 治病 运动

    美国医学界统计在一九三〇年，美国人因心脏冠状动脉血栓症而死者，每十万人中就有一六〇人，其可怕之增加率竟高达百分之二十。这些不幸患此病者，大都是四十岁以上之半老年人，经各方面慎密研究后，发现其症结所在，尤于交通工具，尤其家用汽车或摩托车普遍使用，无论远近，均不徒步而行，忽略了对心脏最有益之走路。一件最可靠的实例是一个工人在六十岁时突死于不知有病的境界。经医生详对全身检查结果，发现他早已患有心脏主要冠状动脉阻塞症（即心肌梗塞症），但他住于乡间，每天自家至工厂

  • 文章老人——爲什麼走不穩？

    来源期刊：《浙江月刊》第31卷 第6期　 作者：楊智超　出版时间：1999-06-10
    关键字： 老年人 健康 走路 血管疾病 脑部退化

    老人家路走不好的原因很多，我们大致可以把它们分成三个层次。最低层次的问题就是因为骨骼肌肉系统或是感觉异常所引起的，这些问题通常比较显而易见。中间层次的问题可能用比较确定的神经病变来解释，例如中风后肢体变得比较无力且僵硬，走路会出现半身不遂的步态。巴金森症的患者走路会变慢，身体前倾，步代变小，双手摆动减少，或是有小碎步而突然往前冲的情形。小脑疾病的患者，则有步态不稳，平衡感变差的情形，走路时通常脚要张开开地。最高层次的问题就是掌管我们走路的发动与整合的神经

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