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  • 文章浮生小記

    来源期刊：《寧波同鄉》 第178期　 作者：行舟 　出版时间：1983-05-01
    关键字： 朋友 老本 老伴 回忆 李文博 钱翊平

    我的「三老」同文李文博兄在上期本刊中写的「三通与三老」，对老年人生活条件的「老本」「老伴」和「老友」，说得非常透澈，拜读之余，引发了我对自己「三老」的感触，不禁黯然良久。兹也记上一段，聊泄心头积愫。李兄是标准公务员，他自公职退休后，领到一笔可观的退休金，自己掌握运用，毋须仰赖子女供养，保持了作家长的尊严。他把那笔钱称之谓「老本」，加以「老伴」健在，起居有人照顾；偶而与「老友」们藉杯酒壶茶，谈谈古往今来，生活潇洒，令人羡煞。我曾见过几位财大气雄的朋友，一届

  • 文章退休後

    来源期刊：《蕭縣文獻》 第14期　 作者：崔慶雲 　出版时间：1997-01-01
    关键字： 退休 老健 老伴 老友 老本

    即党国元老陈立夫先生倡议的老健、老伴、老友、老本。略为诠述于后：第一为老健、快乐的退休生活，第一要件为身心健康，缺此一条件，其他免谈。时代不同，环境在变，退休后想靠儿女照顾，僮仆侍侯，已是不可能的事了，尤其住在国外，如欧美等国者，其情尤甚。日常生活上的衣、食、住、行大大小小的琐事，都得自己动手，如非身心健康，便不能胜任，若是有了病痛灾难，其情更不堪设想，不但无人照顾，抑且无人安慰和关心。所以退休的老人，更须特别注意健康。除了保持心胸舒畅，注意饮食起居外

  • 文章老人如何自樂

    来源期刊：《長汀會訊》 第19期　 作者：黃爲業 　出版时间：1999-02-01
    关键字： 三自主义 老人健康系列 《夕阳红》 快乐源于健康 老本老伴老友 快乐之道十五条

    增进健康，求得快乐。我写过健康快乐歌，有关衣、食、住、行之句姑录如下：「健康、健康，人人希望，身无病痛，心无忧伤，能跑善跳，神采飞扬。平民身份，少穿西装，整打领带，赠友不藏，常穿便装，精神更旺。生活丰裕，营养相当，不沾烟酒，少吃罐装，青菜豆腐，胜过参汤。数十年来，安居小巷，不喜高楼，宁住平房，四处有窗，冬暖夏凉。退休多年，不买车辆，以步代车，脚力更强，早晚常跑，益加健康。」我有如此的健康生活，自然是快乐无比了。二、有「三老」才能快乐㈠要有老本：老人要能

  • 文章「四有」和「三樂」

    来源期刊：《武進鄉訊》 第430期　 作者：湯麗永 　出版时间：2004-08-25
    关键字： 老窝 老本 老伴 老友 助人为乐 知足常乐 自得其乐 老年生活

    ▲編者按：湯麗永女士的四有，在台灣的說法是老窩爲老健。老人第一需要健康，不健康，活著是一種痛苦，其他都談不上。老當益壯是夕陽人生最大的期望。老窩與老伴同義。湯麗永的父親湯子文鄕長，今已九十高齡，他的「三樂」主義確是他最好寫照。記得十年前，我從杭州到上海，他與名畫家我的同學承名世來火車站接我，用一個「歡迎高永祖先生」的大牌子很快就見面了。最近他來信說，現在尙「耳聰目明，精神矍爍，思維敏捷、步履輕健。每週二下午參加所住花園小區老年之家開心沙龍歌唱班，週五下午...

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