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編者按：秦道堅先生係國大代表，桂林人，留美名教授，著作等身，畢生誨人不倦，桃李滿天下。本文係其發表於益世叢書「神奇的斷食」——五十人治療報吿之一。承其寄交本刋轉載，以供同仁一試及參閲。
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自然排便（非服用泻药排便）每周少于三次，或大便干硬，或大便不干硬而排出困难，并伴有不适，这叫做便秘。便秘是常见病和多发病。目前随着人们飮食结构的变化和生活水平的提高，便秘的发病率有所提高，尤其在儿童、老年人和女人中，便秘更为常见。随着人们保健意识的增强，便秘问题越来越受到人们的关注。历代的中医药学家都十分重视便秘的防治，如晋代药家葛洪曾说；「若要长生，肠中常清，若要不死，肠中无屎」。治疗便秘的方法和药物层出不穷。同时由于治疗方法的选择不当也出现了一系列
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六十歲那年，我患了老年病攝護腺肥大症，時感體溫波動，精神萎靡，排尿困難。朋友們勸我開刀割除，我認爲這種由生理形成的病態，靠本身的機能，一定可以克服它。比如我在對日戰爭中傷腿，醫師一再勸我鋸腿，以免危及生命，我堅決拒絕，憑我堅強的自信心，奇蹟的保全了左腿。攝護腺肥大症糾纒我五年，時重時輕，我只看過五次醫師。它對我的讀書、寫字、硏究、敎學，毫無影響。像拙作「文學人」那樣硬性的理論書，就是去年暑假尿色變灰時開始着筆的。直到今年五月尿色變濁，我才在六月下旬匆忙看...
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明了结核病的重要性，这亦有助于及早发现肺结核。治疗方法治疗肺结核病主要是利用药物，大约需要治疗一年才能完全复原。这种治疗是必须持续不断的。最大的好处是服药后一至两月后病人的传染性便会大大减低，故此病人亦可与家人同住，更可以干一些轻微体力的工作。这种治疗法的效果往往甚佳，病人的痊愈率亦非常高。
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我的白内障大槪多年了，最初不觉严重，虽然经常看医生，断断续续点眼药，也不十分注意，最近左眼视力渐差，看东西越来越模糊，因而决定到荣总眼科开刀，恰遇到马超俊兄夫妇，询问作甚么，答以眼有白内障，准备看医生开刀，马兄说：对白内障现有新的治疗方法，报纸、电视均有报导，我们同鄕郝增汉兄已治愈，详情可请敎。返家后立即与郝兄联络，据告系国军八一七医院眼科有此新治疗技术与设备。我迫不及待于本（八十四）年八月十二日，由我女儿开车陪同到八一七医院挂号后，由该院眼科主治大夫
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我向醫生說，我是「健忘症」，醫生却說我患的是「抑鬱症」，醫生說住醫院好了，我也很喜歡住醫院。第二天一早進得醫院，分給我一張病床。醫生介紹對床的病友讓我們認識，我們互相點頭招呼。醫生叫我去院子裏玩玩，我說我只喜歡睡，醫生說喜歡睡就睡、喜歡做什麼就做什麼，說完就出去了。我看到床就高興，看到坐在對床瘦瘦弱弱的病友，很是同情，但也不理她，只管自己往床上躺。才躺下，對床那位病友幽幽的走到我床前，向我雙膝跪下，又拜又叩頭，喃喃的說：「給你啦，給你啦。」我着實嚇了一跳...
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—、治療心臟麻痺心臟麻痺，幾分鐘內即可喪命。急救之法，在患者左乳房上方部位，右手心虛空，以五個手指用力敲擊，愈快愈能有效，切忌手拍，數分鐘即可解除危急。二、胖人減肥檸檬一粒切片，三碗水，煮約十分鐘，可放白糖少許，檸檬子不必取出，中午飯後飲一碗，對健康必有幫助。三、治療青春痘檸檬皮一個，甘蔗一尺半，切成四段，甘草十片，葡萄乾二十粒，三碗水煮成一碗，每日中午一至二時服用，可見奇效。
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利尿剂就很适合。第二、从低剂量开始。除非器官可能立即受损，否则宜有充分时间的追踪，再予调整。第三，并用多种低剂量的降压药物，比诸单种高剂量的药效较好，副作用少。第四、长效的药物，一天一次，能有稳定、持续的血压控制，也不容易忘记服药。几点观念需要厘清其一、收缩压和舒张压一样重要。上了年纪同样要控制在140/90毫米水柱以下。其二、终身服药，是因为需要终身控制血压之故，并非药物造成上瘾。其三，不同药物的剂量不能互相比较，2毫克的甲药，也许和100毫克的乙药药效相当
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