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一百四十至一百五十、舒张压九十，而收缩压一百四十、舒张压九十至收缩压一百六十、舒张压九十五为属于正常和不正常之间，收缩压超过一百六十、舒张压超过九十五则可断言具高血压。百分之五高血压的病人，会逐渐发展为恶性高血压，通常年龄为四十岁，男性比女性多，所表现的症状为㈠舒张压超过一百三十㈡严重头痛、呕吐、视力模糊、暂时性失明、暂时性麻痺、呆滞、昏迷㈢恶性高血压还影响到肾，使肾功能异常㈣眼底检查出第四度的高血压性眼底病变，即出现视神经乳头水肿。恶性高血压一定须要立刻治疗
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失眠，除去少数的人是因生理疾病如疼痛、咳嗽、瘙痒等原因引起的外，绝大多数都是缘于心理因素，这正是一般药物或其他躯体疗法治疗效果不佳的重要原因。失眠者往往陷于『睡眠恐怖』的怪圈：失眠（入睡难）—心理焦虑—愈难眠—（次日）—精神不好，躯体不适—渴望睡眠—畏惧睡眠—更难眠。最后导致『期待性失眠』，每晚十分渴望安眠，又惧怕睡眠，唯恐失眠，以致惧怕夜晚到来。走出这个怪圈的法宝就是：任其失眠，随其失眠，听其自然，顺其自然，与失眠为友。具体应做到：⑴不要苛求环境。人若
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达夫现年七十二岁，二十年来，因患轻微心律不整及心肌梗塞症，七十二年四月间，因心律不整致患轻度脑血管栓塞（中风），住院治疗痊可，七十三年三月底，又因看书太多，脑血管栓塞症又发，住进医院，神智昏迷达二十日，嗣因在昏迷期间，两天未见排尿，经泌尿科派人为我导尿，我因尙在昏迷中，也不知痛楚，翌日神经内科主任与泌尿科主任，同来病房会诊，神经内科主任说：「病人神经失常，不知排尿，要在腰际开一个洞排尿。」但泌尿科主任说：「这是摄护腺肥大，应在摄护腺处开刀。」两人虽
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一、运动治腰痛：我在三十多岁时，即得腰痛病，每次腰痛时，坐立难安睡下要有人搀扶才能起来，腰间闪动，要休息一星期才能略有起色，但过一两个月，又会发作，苦不堪言，就医诊治照X光检査，医师诊断「系脊椎骨生肉刺，压迫神经创痛需开刀彻底治疗」，开刀固然一劳永逸，如手术不好，恐终身瘫痪，且当时工作繁忙，不敢尝试，经过二十多年，开始运动，此运动方法，先做「身体向前弯，两臂尽量向下垂，数一～五次，然后两手叉腰，身体再向后仰，数一～五次。如此反复十二次」。再做「身体向左
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编者按：秦道坚先生系国大代表，桂林人，留美名教授，著作等身，毕生诲人不倦，桃李满天下。本文系其发表于益世丛书「神奇的断食」——五十人治疗报吿之一。承其寄交本刋转载，以供同仁一试及参阅。
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同样患着中风症，瘫痪床第，举凡起居、飮食、淸洗，全靠家人照顾，呻吟牀榻多年候死，痛苦不堪！心想要是昨晩悄悄的死去，反而干净利落多了。但忽然又想到现代医药进步，也许已有新法可以治疗。一时间心情矛盾不知如何是好。按当时情况，求死既不可能，祇好听医师的摆弄了。主治医生初步检查后，认为可能是脑血管阻塞症，但为愼重及进一步求证，必须与有关医师会诊，经过仪器检查抽血化验、断层扫描脑血管、再用血管镜照摄脑部血管状况之后才能判定。经过四天的检查报吿，才确定是脑微血管阻塞症
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摄护腺亦称前列腺（在男人膀胱两侧），男人至六十岁上下，摄护腺即会肥大，应即治疗，否则益形肥大必致小便阻塞，痛苦难忍以至死亡。最有效的治法，即由西医院泌尿科割除。另一方法是「食南瓜子即番瓜子」，南瓜子含锌质最丰富。因前列腺的锌质至老化后即降低，吃南瓜子可以补充。但锌质为金属，直接内服人体不易吸收。故最好办法还是割除。
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的，首先想到的应该是细心地安慰体贴她。并想尽千方百计筹措钱，不惜一切经济代价，为曾是家庭支柱的她，先后到乡、县、市医院抢救治疗。听说医生说治疗子宫癌，有一种叫『塞替派』的药疗效最好，但很难买到，全国唯有从上海才能买到这种药。于是，我就千方百计找关系，托熟人后，终于从上海市买回了这种药，经过做子宫切除术，又连续住院计十二次之多进行抗癌化疗，病情也得到控制和好转。以高昂的经济代价，换回了一个渐渐恢复健康的妻子，有贤妻的存在，就会有美满幸福的家庭。不过，最后一次妻子
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不然，会更加严重。后来他们决定用一种药来治疗，并告诉我该药的功用，他们用英文给我说明，我总是听不明白。后来他们请了位中国护士来翻译。谁知那位小姐来自香港，满口广东话，我好似鸭子听雷，不知她说些什么？我请她写出来看，她写这个药是抗凝血剂。我想了一下，就问她是不是稀释剂？她说对，应该这样译比较易懂。医生检查的很仔细，他们一时无法断定我是什么病？在反复推敲。又怕我患了老人失忆症，就问了我一些简单问题，如：我的住址？电话？姓名？现在何处等？我知其用意，就告诉她（他
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純火硝二兩、大麥麵與黑礬又名皀礬各一兩。先將大麥麵（小麥麵亦可）放在乾淨器皿上微火炕黃涼後，再將火硝黑礬硏成細末，拌匀，用涼開水丸成桐子大小。早晩溫開水服下，一服四兩，二十天服完。經多人服用，藥到病除。注意：服藥期間大便爲黑色，不要害怕。繼續服用。（敬備參考）
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