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续375期）第二巧：双手前伸，手肘微屈，掌心向上，平行互相打击侧面三十六次。说明：打击到的主要经络是手太阳小肠经，主要穴位是后溪。主治头项强痛，放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。第三巧：双手掌心向上，手掌相对，以手腕互相打击三十六次。说明：打击到的主要穴位是心经及及心包络经，主要穴位是大陵穴。主治预防及治疗心脏病、胸闷、纾解紧张的情绪。第四巧：双手掌心向下，食指与大拇指展开成九十度，左右手虎口互相交叉打击三十六次。第五巧：双手掌心张开，手指撑开，互相
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台北市政府公园路灯管理处成立，经冯处长汶波叔提携出任机要兼出纳科长，担任公职二十余年，小心谨愼，奉公守法，从无任何差错，获得该处同仁一致称赞！八十年冬，新安兄因心脏病住荣民总医院疗养，我与内子前去探望，见其病情好转，已无大碍甚感高兴，辞别时强作东主至餐厅，共进晚餐，热情感人，此后又通过几次电话，由于彼此事忙未能再次欢聚，不料竟成永别，哀哉，痛哉！新安兄一生未娶，数十年来，或因缘未到，错过适婚年龄，自四十岁以后嗜好飮酒，时常过量以致影响建康，导致心脏病发，匆匆结束人生
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因为这些人罹患了心脏病、癌症，或糖尿病等慢性病，当然会较瘦，也较容易就医。但事实上硏究者在统计上，于排除这些因素后，瘦而大致健康的人，仍然使用了较多的健康照顾资源。更令人惊奇的是，七十岁以上的人体重愈重，死亡率却愈少。如果没有潜在的慢性病的话，身体质量指数最高的人比起其他任何重量的人，可以多活两年。虽然这个硏究并不是暗示「肥胖就是好」，但对年纪较大、体重较轻的人，医师宜多注意他们的健康状况。至于为何细瘦的人死亡率较高，原因仍不淸楚。过去古人用「仙风道骨」描写细瘦
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先生被安排到灌云粉厂，每月可得工资三百多元人民币，够供生活之需，这在当地尙属较高的工资，又为他提供了一套三居室，外带厨房的宿舍，居住条件亦还不错。生活尽管比不上台湾，但正常的生活倒还是可以的了，厂内逢年过节发给米、、糖、油，待遇比在职工人还要优厚。有关部门还不时看望王先生，问寒问暖，对他的生活予以一定的照顾。九二年年底，王先生因心脏病复发，缠绵病榻，生命一度垂危，他所在的灌云县粉厂及时将他安排住进医院，进行治疗，并负担了他的全部医疗费用，粉厂老板又派专人护理
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余患心脏病多年，去（一九九六）年四月，因心肌梗塞，曾往台湾荣总医院紧急治疗后出院。于同年十月廿六日来美途中，于飞机上又发生心肌梗塞，状况危急；除于机上用氧气急救外，迨飞机降落旧金山机场，随即以救护车送到附近加州柏林甘半岛医院（PENINSULA HOSPITAL）开刀，挽救了生命。出院已经一年了，因心脏病是世界各国公认的老年人慢性病中死亡率较高者。许多同鄕亲朋，希望我以亲身体验，写点有关这类医疗常识，以供大众参考。我出院休养初期，因不宜长时坐下写作，故
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，反应人的风格与格调；在这一方面秦人比匈奴人发达，亦即秦人的风格与格调较为高尙；属于天生我材必有用，动止合宜型。短颈的人虽不如长颈的人合礼，却较适于左顾右盼；也就是比较灵活；因此我们大胆的推论，匈奴人因顾盼得宜而长存；秦人则为仰俯得宜却顾盼不宜，而终断代亡国。在「秦始皇的鸡胸与心脏病」一文中，曾提到过乳突反映人的动作灵巧状况，按乳突在中国命相学中又称之为寿骨，因此，乳突称为生命之突，相对地，茎突则为生活之突，具有三寸不烂金舌的人，其茎突必然发达；秦人的茎突较
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吃鱼有益健康」的说法自古有之，根据英国的一篇医学报导，每天吃一盎斯鱼的人，比不吃鱼的人，罹患致命心脏病的可能性少一半，多摄取鱼类脂肪，可以增加体内白血球的抗病力，大大减低罹患肺炎或关节炎的可能。鲑鱼是代表性的健康食品，含维他命B6的成份非常高，维他命B6可预防动脉硬化，对糖尿病有相当纾解的作用。由于吃小鱼干可连骨食用，鱼骨中有丰富的钙质，只要充分摄取钙质，可防止因神经兴奋而导致的食欲减低，此外，鱼干中的尼古丁酸，对于萄葡糖的代谢非常重要，可防止疲劳
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环荜庵中又是两年了，国画大师张大千说：「我眞急着要囘台北。」爱吃、爱画、爱旅行的张大千，近年来由于眼疾加上心脏病，使得他的世界中，突然增添了几许寂寞，他说：「我闷得好慌。」要囘国，这一直是他病中的心愿，尤其是听到总统蒋公过世的讯息，他的一颗心更是急急地悬在国内。那天，当我在加州环荜庵中见到大千居士时，他笑得好开朗，因为刚刚得到医生的许可，他可以坐二十多小时的飞机，囘返他的故国。订机票、收行装，同时在长长的画案上，他正展纸为老友张岳公写信报归期。原本
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我们有幸，生在二十世纪，医药发达的时代。许多种病苦灾难，有时竟能侥幸的平安渡过。唯有这两大险恶之症：心脏病、癌症。在不知不觉间，它们能袭入人体，甚而夺去生命！一九八二年对我流年不利，我和外子李方桂几乎同时发现他患心脏病、我患肠癌！不幸中之大幸我俩竟都冲过难关，战胜病魔。回想辗转病榻中的廿九天的种种切切，眞是惊心动魄，感慨万千！现在痛定思痛，不厌其烦，简单敍出，以使爱护我们的亲戚朋友们，和健康的中外杂志读者们都得到安慰及警惕。胸痛气短初发警号且说自从
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心脏病：曾接受治疗医师处方者，协助其服用该药物，设法求医，但不要运送病人。昏迷时最好平躺，抬高双脚，若呼吸急促需抬高头部、胸部。必要时予以心脏按摩或人工呼吸。中风：立刻设法求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何飮食保持病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。中暑：将患者移至阴凉处仰卧，头部稍高，解开衣领袖口，用冷水擦身再延医诊治。外伤：首需止血，防止休克，避免伤口污染。如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，最好冷敷头及
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