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一、学理一般人由于缺少整体性的健康运动,受了风湿,时日久了,气血就会阻滞经络,以致筋骨老化,久而久之,患了风湿病、关节炎、五十肩、骨刺、坐骨神经痛等种种疾病。活络功是通气功的开路先锋,系根据生理组织,传统与现代医学的原理,硏究创新而成,是科学的物理医疗运动,效验很大。二、功效:能畅通气血,筋骨不会老化。又能袪除风湿,自疗各种慢性疾病。三、要领:要头顶天脚踏地的放松站直,脚跟站稳、竖起脊梁,挺起胸膛,抬起头来。动作要自然、轻松、柔和、缓慢,越是轻松
看报、看电视、听音乐,连睡觉都在此。在举步维艰的情形下,迫得再到陈医师诊所求诊,我将迩来病情变化情形一一陈述后,陈医师更加肯定的说是「坐骨神经痛」绝不会错,于是又照了一张腰部的X光,陈医师看了看片子,要我随他手中原子笔所指之处,一面哈哈笑说,我患「坐骨神经痛」的原因,是第四节腰椎骨盘与第五节腰椎骨盘凸出,压迫神经所致,这条神经就是坐骨神经,其所导致的痛,就叫「坐骨神经痛」,陈医师又说,要治此病痛,只有复健一途,就要内人扶我上二楼去参观其复健室,眼前
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