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  • 文章鮮果時蔬 汁出健康

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第382期　 作者：曉珊 　出版时间：2001-08-20
    关键字： 鲜果 时蔬 饮料 凤梨综合果汁

    皮肤中色素的沉淀，恢复原有的白皙。而焦虑的神经，也将在细腻的调配中得到舒缓。今天介绍三种取材容易、价格低廉而功能稍有不同的蔬果饮品，有兴趣的话，现在就动手吧！（一）凤梨综合果汁功效：喝下这杯果汁，能让在外奔波了一天的你，疲惫立即获得舒缓，同时镇定你紧张忙碌的神经。材料：凤梨2片（约200克）、柳橙1粒、西洋芹2根、冰块适量。做法：1柳橙洗净对半切开，压出橙汁，备用。2凤梨果肉切小片状，西洋芹洗净切小段，一同放入榨汁机内榨出汁液。3杯中倒入凤梨、芹菜汁，再加

  • 文章夏季最好的水果

    来源期刊：《武進鄉訊》 第216期　 出版时间：1986-10-01
    关键字： 夏季水果 木瓜 葡萄 凤梨 健康效用

    贫血、低血压、怕冷时，葡萄是最好的饭后水果，葡萄干的效果和新鲜葡萄效果一样；由于葡萄的糖分、铁质丰富，上腹突出、腰围肥满体型的人，葡萄就不是理想水果了！千万别以为水果是胖不了人的，糖分、淀粉质高的水果，常吃也会长肉的。至于下腹突出的体型，有神经不安定却少有贫血状况的人，则可以喝自己调的「白兰地葡萄原汁」，是最好不过的水果了。做法：将紫色葡萄用纱布绞汁，约一百西西左右，滴少许白兰地和砂糖（甜度依自己喜爱），可在饭后服用。凤梨 酸味强/有凉身作用凤梨有解除便秘

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