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司长，在歌乐山办公，得知先生隐寓于山之云顶寺，乘暇专访，见其书、画满屋，曾书赵次陇（戴文）先生遗语：「志佛家之所志，行儒者之所行」一联。民国五十六年在台北市举行赵先生百年诞辰纪念会时，曾经印行，迄今仍珍藏保存。抗日胜利后，冬，阎先生飞渝述职，一日因公莅山区，先生闻知，特为下山欢迎，相见于铨叙部贾部长创建之任贤堂前。柯先生曾在重庆、成都举行书、画展览，观者士女如云，川流不息，甚获好评。兹特介绍其「绿天斋养生语」于后：绿天斋养生语（歌）卫生无他巧，体勤动，胸长拓
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戒煙戒酒少吃甜，飯麵減量少油鹽；忌食紅肉雞魚好，青菜水果永延年。
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忍为妙。科学养生早做起，贵在常年坚持好。请君牢记养生歌，益寿延年乐陶陶。心安身自安，身安室自宽，心与身俱安，何事能相干？宋 邵雍
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棋艺，养鱼鸟，广交友，减烦恼。讲卫生，常洗澡，室通风，勤打扫。不偏食，不过饱，蔬菜多，盐糖少。高蛋白，营养好，粗杂粮，不可少。烟酒戒，椒辣少，血压平，肠胃保。不讳病，诊治早，预防多，病痛少。保健操，不可少，坚持久，能防老。三字经，力不小，广宣传，众知晓。肆、养生四字歌：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。飮食起居，要有规律，不睡懒觉，早睡早起。保持睡眠，七八小时，如果午睡，一个小时。身体轻松，精神愉悦，病从口入，注意飮食。蔬菜水果，仔细清洗，绿色食品
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朴素，交处贵和融；抽时学写字，兴趣少年同；锻炼强体力，保持智仁勇；饮食有节制，何难百岁翁。㈧人瑞彭祖养生歌：惜气行精更养神，少思寡欲勿劳心，食惟半饱有滋味，酒止三分莫过频，每遇戏言半取笑，常含乐意勿生嗔，炎凉变诈多休闲。任我逍遥遇百春。㈨明代名医龙廷贤之「延年」诀窍：四时顺摄，晨昏护持；无为无益，当慎有损；坐卧顺时，勿令身怠；行住量力，勿为形势；悲哀喜乐，勿令过情，寒暖适体，勿侈华艳；动止有常，言谈有节；诗书悦心，山林逸兴；身心安逸，四大闲散；救苦度厄
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生梨潤肺化痰好、蘋果止瀉營養高、黄瓜減肥有成效、抑制癌症彌猴桃。番茄補血助容顏、蓮藕化瘀解酒妙、紫茄祛風通大便、韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣、芹菜能治血壓高、莧菜平衡酸鹼値、補血又使痛風消。冬瓜消腫又利尿、黑豆綠豆解毒好、木耳抗癌素中葷、香菇存却腫瘤消。海帶含碘散瘀結、蘑菇抑制癌細胞、胡椒祛寒兼除溼、葱辣薑湯治感冒。海參蹄筋含膠質、蕨類含鹼亦含膠、益腎強腰食核桃、健胃補脾吃紅棗。
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另一方面，心灵平静则内分泌平衡，内分泌平衡则免疫功能加强，免疫功能加强，则可延寿抗癌。以上各点都有学理和事实的依据。更妙的是，不久以前意大利人创立了诗歌疗疾的新方法。在意大利的许多城巿，人们可以在书店或药房中买到装潢像普通药品一样的药盒，上面注明主治何种疾病及服法、用量。但盒内装的不是胶囊或药片，而是印制精美的诗篇。并标明一个疗程要朗诵多少遍，其配方由病理学家和文学家共同精心设计。据称，这对于忧郁症、焦虑症、精神分裂症颇有疗效。要之，诗是美艺的一种，养生诗则是对
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一、要想身體健康，必須心情舒暢。人逢喜事精神爽，悶上心頭疾病多。一天笑三笑，白髮變年少。笑一笑，少一少。惱一惱，老一老。愁一愁，白了頭。樂不可極，樂極生哀。欲不可縱，縱欲生災。心樂爲良藥，神傷致骨枯。嬉嬉笑笑眉莫皺，遠離美色仇似寇。二、乾乾淨淨，可防百病。隨地吐痰，疾病蔓延。一人吸煙，四鄰不安。空氣流通，細菌無蹤。走路防跌，吃飯防噎。環境勤打掃，保證身體好。寒從腳上起，病從口中入。太陽是個寶，多曬身體好。經常曬被褥，開窗把氣透。飯後漱漱口，牙齒不會抖。睡...
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扫闲愁」，分赠有关亲友。以上两事的意外发展，实是自己创造老年人生的快乐，也是强化免疫力而助益健康。前贤有谓「乐」字养寿和「知足常乐」的嘉言，其意涵在启示吾人，自己的快乐要自己以智慧创造，才有真正的快乐；所言「知足常乐」就是体认「够用是富」、「无求是贵」。昔日陈立夫先生曾谈养生经验，认为「兴」向上也，「趣」向前也，一个人不向上或向前努力去从事创造，就得不到兴趣，有兴趣才有快乐，快乐才是长寿之道。佛光片语启示：「一个人千万不要靠别人得到快乐，如果一个人希望由他
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