文章平安健康，快乐人生

来源期刊：《豐縣文獻》 第27期　 作者：趙仲芳 　出版时间：2003-01-01
关键字： 健康的定义 健康的生活指标 养生之道 健康生活环境 平安健康

一、序言「平安」是人人祈求的愿望，「健康」是生命中最重要的凭借，「快乐」更是人生追求的目标，如何达到这个理想、端赖健全的心理、健康的身体、加强精神修养、永保身心愉快。特将平时阅读书报节录所得，以及从事医业逾半个世纪生涯的体验，汇撰与同好互勉，尙请不吝教正。二、平安的自我理念平淡—不贪求；平和—不粗暴；平实—不虚伪。安全—不急忙；安定—不慌乱；安心—不烦躁。三、健康的自我认知健康的定义：依据世界卫生组织所作的解释：健康并非仅指无病无痛或无残废而已，乃是必须