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天伦之乐!三、中国武术之南武当北少林和意形派十堰市位武当山峰下谷地,数百年来中国武术有南武当、北少林之说。少林即少林寺,在河南省登封县嵩山少室北麓,以达摩老祖之易筋、易骨、洗髓三经为式,扩充为拳套,道理在练壳化精,练精化气,练神还虚四步功夫,号称外家少林之正宗;武当内家派始祖为张三丰,隐居武当山天柱峰始创太极拳,后又变化外家之神拳为十段锦,更创出卅六路摛拿功,遂打遍天下无敌手。世人恒谓武当、少林,源出一家,其实多有出入,不可不察;武当、少林两家以外,尙有意形一派
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