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壹、前言退休之初,经常到永和福和桥下的运动场走走,那里早上热闹非凡,有练太极拳、元极舞、耍大刀、瑜珈术……等,可以说中国功夫应有尽有!人山人海。一日,走到一群男男女女,老老少少围成层层的大圈圈、小圈圈,聚精会神的做运动(练功),吸引了我,便仔细欣赏,并不时的跟着比划比划。感到动作简单柔和,很适合老年人练习。练毕后,从一位老人口中得知是「香功」,香功早闻其名,未曾见过动作表演。老先生又介绍有关香功的法则及益处,并建议:「来练练看!」于是就练起香功。并于
一、香功功理目前,气功分类的方法很多,常为人们采用的是意念的用与不用这一标准。中国香功创始于佛门,撷精华于禅密,故具备佛家上乘法门「法自然」的特点。不求意守,不重意念,力主功式的循序修习,只要恒常演练,自然功果。论其功理,正如我们入庙问气功于一些禅师,回答常常是默然一笑,谓之:「达摩西来一字无,全凭心意下功夫。若在纸上求佛法,笔尖蘸干洞庭湖。」这中间有两层含义:一是佛家功法是独特的内求法,全靠修炼者体察身悟,无法旁代,亦无根窦,讲求自行实践中的顿悟;二是
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