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中风」,西医名为脑溢血,脑血栓形成,或脑血栓。中医称类中,又以病情的轻重,分为风中经络和风中脏腑,从目前医药条件来说,中、西医均称之为危重病,较难治,死亡率高,上了年纪的人发病率高,此病应以预防为主,防患于未然,是最好的办法。一、中风的原因中风多发病于上了年纪的老人,来得快如疾风,去得慢如抽丝。其病因较复杂,也多种。脏腑之气上逆,血随气上,脑血管充血,承受不了神经失灵,甚而微细血管破裂,昏迷仆倒、失语、口眼歪斜、偏瘫……等。㈠肾气衰阴伤水枯内经说
防中风当今全世界心血管与脑血管疾病的死亡率为各种疾病的死亡率之首。不过若是睡觉醒来之后能够「闭目养神三分钟」,就可以大大减低中风的发生率。中风大多发生于夜晚,而且最危险的时刻是刚醒来的时候,所以睡醒时先养神休息三分钟再起床,可以预防中风,尤其老年人、高血压或心藏病患者更该遵行。人经过一夜睡眠醒来以后,如果立即从卧姿改为坐姿,甚至突然下床走动,那是非常危险的。因为这时候人身上的血液经过一夜未喝水较黏稠,头脑较昏沈,立即下床很容易跌倒,造成脑溢血或头颅撞伤
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