文章老人養生益壽之道

来源期刊：《江西文獻》 第235期　 作者：宋欽增　出版时间：2014-05-15
关键字： 生理寿命消长 慢性疾病防治 养生益寿要诀

2.新陈代谢及内分泌疾病：主要为糖尿病、肾功能退化等，近年来国人饮食习惯改变，患糖尿病者遽增，且所引起并发症甚多，如视网膜病变、肾衰竭、手脚坏疽（截肢）等。此病应从药物、饮食、运动三者并重，即三头马车同时进行，以控制血糖避免升高。3.关节神经病变：含退化性关节炎、骨质疏松及神经病变，常导致关节疼痛、神经痛、骨折等。此病轻者吃药复健；重者宜动手术改善。4.脑神经及知觉功能退化：含脑神经退化、头晕、反应迟钝、视力模糊、重听等。此病应密切预防老人走失及跌倒等