-
据我国学者吴杰教授观察五三六〇名健康成人静息心率，其范围为51—94次/分钟，平均为67次/分钟。成年静息在70次/分钟，其寿命可达80岁（注意的是要排除各种疾病的干扰）。人的一生心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次/分钟，其寿命可达93岁。怎能使静息心率保持60次左右而有机会得到长寿？常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率减慢，静息心率能在50—65次（睡眠中的心跳次数可以为38—50次/分钟），是健康心脏的标志，戒烟、限酒、控制体重
-
音。一座碓头，一座磨子，即彼此皆无子也。三、寿命某富翁，年未四旬，体甚壮。俗云：「富人怕死。」是年初秋，往求仙公示梦其寿数能活至何年。仙公指出：「寿源八十四，临死食巧米。」翁喜甚！既长命，又有口福，及归，未及一月，至八月十四日傍晚时登厕，竟坠礜身亡。四、债务某甲因贫负债，求仙公托梦，湏至何时始得淸还债务，仙公指其查询山下一贩卖糕饼食物之老妪，甲为求使老妪口出吉言，有意向老妪「交关」，在买食糕饼后，仍凝视锅架上之煎豆干，老妪见状而曰：「先生！你嫌豆干煎无赤吗
-
陶渊明的寿数与后嗣陶渊明的人格、思想、个性、作品及其出处……等荦荦要端。在本「文献」上，已按期逐一刋出，作详细的报导于读者诸君之前。此外，对陶公的寿数，到底若干？他的后嗣，究竟如何？我想，这是人生现实两件大事，必为爱陶公者，所关怀不置，急欲明了而后快。这里特设专章，为之分述如次：一、寿数：人之寿命，活了多少，便是多少。其数字，只有一个，不许其二。但是，渊明在世之寿数，其说者三。个中谁对谁不对，另一问题。总之，由于对陶公身后硏究的观点，有所差别。而其动机
-
许多人常说从事外交工作者必须要有敏锐的国际观、流利的口才和高人一等的外交智慧，其实除了这些之外，我觉得平时保持轻松的微笑也是一种外交艺术。「笑」是一种不须本钱的付出，在人与人之间不仅是一种礼貌的表现，同时也是一种拉近彼此陌生距离的方法，一个人若能经常保持微笑，他的生活一定会很愉快，周遭的朋友也会很多。相对的，假使一个人整天愁眉不展，那么即使他有再多的财富，再大的官位，对自己或别人而言都只是形式上的满足而已。除此之外，保持愉快自然的笑容也可以增长自己的寿命
-
人类的寿命，依生理学家推论，应该照成长后再加五至七倍计算。吾国地处亚洲，其个人成熟时期，男女平均为十八至二十岁，照此推算，我们一个人的正常寿命，最低九十岁，最高为一百四十岁，平均应该是一百二十岁。近代医药日益进步，居住环境渐趋改善，对于飮食衞生常识，一般人也渐有新的观念与认识。所以一个人，如工作正常，运动适当，心情愉快，家庭和睦、起居、飮食、娱乐等都能合度，则古人所说「长命百岁」并非神话、妄想与奢望。问题是在于自己能否对生活环境善于适应，对生活要求作合理
-
活到一百八十岁科学家说不是梦有专家唱反调：人体设计撑不过120岁，长寿不是重点，健康才是问题想再活一百年吗？美国「未来世界协会」十九日在旧金山召开年会，未来学家指出，科学的进步将使人类寿命三级跳，不但活到五百岁不是梦，甚至永生也指日可待。蒙特克利州立大学企管教授佐伊说：「相信到二〇七五年时，人类寿命延长个几十年还算是保守估计。」新泽西医学院教授罗瑞亚在演说中指出，医界对细胞和基因的了解已有长足进步，加止奈米科技日新月异，未来人类一定可以超越目前的自然
-
一、人类生理寿命消长（一）根据生物学原理推测人类生理寿命，依科学推计，应比现在实际寿命要长得多，那应该长多少呢？按照生物学原理，哺乳动物寿命，应该是生长期的五至六倍。人类生长期是从出生到最后一颗牙齿长出时间（约20至25岁），照此计算，人类最长寿命，应是6×25即150岁；人再短命，不应短于5×20即100岁，长短两者平均为125岁，这是大自然赋予我们寿命。（二）按照卫生机构统计依据世界卫生组织定义，65岁以前算「中年人」；满65至75岁算「青老年人
-
小言——余年已七十尙无老化现象——发白、眼花、耳聋。亦无老人病征候、血压高、糖尿病、心脏病、腰背痛、便秘、气喘等等，我能得到身体健康、家庭平安、生活愉快、心情乐观、工作轻松的关键，主要的因素是我做到了身体修养，从看书报中得到养心修性健身的常识和要领去实行后，所得到的功效，现把这些常识提供大家参考，希能帮助大家增进永保康泰达到快乐延年的目的，以满足人生在世第一基本愿望——健康长寿一长寿之道大部份动物的寿命，都比牠们发育成熟所需的时间长五至六倍。人类出生到
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19