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从长寿老人说起「人生七十古来稀」，庄子称：「百岁曰上寿，八十曰中寿，六十曰下寿。」又云：「八十曰耋，九十曰耄，百岁曰期颐。」王制：五十杖于家，六十杖于鄕，七十杖于国，八十杖于朝，九十者天子欲问焉，则就其室以珍从。御览寿老部引释名，六十曰耆，七十曰耄，八十曰耋，九十曰鲐背或曰耉，百岁曰期颐。这是古代对于长寿者命名由来。翻阅历史，除了上古时期有所谓籛铿寿至八百岁，老聃二百余岁，以及近代四川杨森将军，也曾提及四川有二百六十岁老人李青云故事（下文另述）等传说
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易济忠遗作活得健康长寿是每个人所期望的，但不是每个人都能达到的，其中有很多原因，除注意营养外，最重要的是养身在「动」。古人云：「户枢不蠹，流水不腐，以其常动故也」。因之，人能好动，则体内体外，均因好动，而受其益，加强体内新陈代谢之功能。譬如，青壮年时参加打篮球、打拳术、田径赛，旨在求动，以磨练成强健之体魄。所以，每个人为活得健康长寿，就要有恒运动。一、运动不足的影响：依据世界卫生组织估计，人在生活环境中，因缺乏运动，导致全世界超过二百万人死亡；人若长久
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在大陆西南、广西壮族自治区北部、红水河西岸的偏远山区，有个世界著名的长寿县—巴马。根据最近一次的大陆人口普查纪录，巴马县九十到九十九岁的老人有二百二十六人，八十到八十九岁的老人有二千七百二十四人。全县百岁老人有七十九位，其中最高龄的老人一百一十二岁。巴马不仅是大陆最著名的长寿地区，也是世界七个长寿地方之一。在巴马有许多关于长寿老人的传奇故事—巴马鎭洪村板实屯一百零六岁老人罗秀珍，在一百零二岁时，耳朶聋了，牙掉光了，眼睛也看不淸东西。一百零三岁时，老人
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活到一百八十岁科学家说不是梦有专家唱反调：人体设计撑不过120岁，长寿不是重点，健康才是问题想再活一百年吗？美国「未来世界协会」十九日在旧金山召开年会，未来学家指出，科学的进步将使人类寿命三级跳，不但活到五百岁不是梦，甚至永生也指日可待。蒙特克利州立大学企管教授佐伊说：「相信到二〇七五年时，人类寿命延长个几十年还算是保守估计。」新泽西医学院教授罗瑞亚在演说中指出，医界对细胞和基因的了解已有长足进步，加止奈米科技日新月异，未来人类一定可以超越目前的自然
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文·张念鎭从古至今，大家都希望自己能够健康、长寿，但是有没有一条简便而又可循的捷径呢？中医认为「健康长寿在四根，脚是根中之根」。四根是指耳根、鼻根、乳根和脚根，而脚根又是四根之根。因为脚是阴经之始、阳经之末、布满了全身所有器官相互关联的经络和穴位，对人体健康的关系非常密切。从前人类是靠双脚行动，大家都能体健病少，现在则因交通发达，通常都以车辆、轮船或飞机代步，很少使用双脚，所以慢性病就不断产生，身体也越来越不健康！所谓「树枯从根腐，人老先脚衰」。由于脚
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一、自然槪况长寿县位于长江之北岸，距重庆水程一百八十里，与江北、垫江，隣水毗邻。全县面积一、一三八方公里，占全川总面积百分之〇。三八。全县人口，据民国一三十四年之统计，共为三二〇、三〇九人。在行政区域上，属四川省第十行政督察区。气候六、七月最热，十一、十二，与一月最冷，二、三、四、五、八月较温和。雨量以一、二、三月为最多，六、七、八月最少，余月平均。二、农产品本县主要农产品产量，以民国三十三年为例，约如下述：籼 稻 一、〇〇二、〇〇〇市石糯 稻 一四四
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近年來紙煙之爲物，聲名狼藉。正被世界各國詆毀得體無完膚。認定抽紙煙，有百弊而無一利。而且大都出於專門硏究機構以及專家學者之口，經過了一再反覆試驗所得的結論。可算得鐵案如山，幾無置辯餘地。我甚至還看到過有位專家的報導，竟能計算出一個人抽了一支煙，就得減少幾分幾秒的壽命。換言之就是說抽煙的人，就沒有克享遐齡的希望。這簡直是危言聳聽得匪夷所思，使抽煙的朋友聽了，不免心驚膽戰，毛骨悚然。於是就有許多國家的政府，勒令所有紙煙廠在製造出售的紙煙包上，必須印上「紙煙有...
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遗传病可治—能活得更健康·长寿千百年来无数的科学家一直想解开生命之谜，破解人类遗传的秘密，现经过科学家艰辛研究，人类基因组图谱已基本绘出，这将对人类生老病死、医学革命、生物工程制品等产生无可估量的深远影响，它的重要性不亚于人类登上月球。人类基因组的遗传密码破译，特别对遗传病诊断与治疗是福音。现已知人类八千多种遗传病，只有极少可以治标，还谈不上治本。遗传密码的破译，将使人类战胜遗传病成为可能，相信将来医院设立「分子科」专门治疗基因病，使人类活得更健康、更长寿
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文·取自河池网 建川二〇一〇年七月三日广西「河池市长寿养生旅游推介会」在台北举行，河池市源远流长的长寿文化和得天独厚的长寿资源引起台湾各界人士强烈反响，台湾同胞惊呼「河池神奇」河池市长谢志刚，台北市经贸协会理事长刘志旋分别在推介会上致辞。谢志刚说，河池市具有神秘奇特的长寿资源、多姿多彩的民族风情和如诗如画的山水风光，是广西旅游资源的富矿区。近年来，河池市高度重视旅游发展，把旅游业作为新兴战略产业加快培育，努力构建「大旅游、大市场、大产业」新格局，旅游产业
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就要动，每天定时运动，强心又健身，增加新陈代谢。出外旅游，增广见闻，心情愉快，祝福大家健康长寿。长寿十则一、少车多步。二、少欲多施。三、少怒多笑。四、少食多嚼。五、少塩多醋。六、少言多行。七、少衣多浴。八、少烦多眠。九、少糖多果。十、少肉多菜。养生之道早餐吃得好，午餐吃得饱，晩餐吃的少。喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。冬吃萝卜夏吃姜。饭前、饭后三十分钟内不宜洗澡。饭前沐浴会抑制胃液分泌，不利于食物消化；饭后沐浴会造成胃肠及内脏血液减少，这样既不利益消化，也
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