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湖口縣的醫療保健操是從二〇〇一年萌發的。開始只一人，後漸漸由三人增至十餘人、二十餘人，如今已有一〇〇多人。在鄱陽湖大市場花園、鳳鳴花園、江邊城防堤三個晨練場地，每天早上六時許，許多中老年人，三五成群，自由結隊，邁步目的地，頂著冉冉初升的太陽，披著絢麗多姿的朝霞，隨著悠揚的旋律，有節奏地操作著。每次需時四十五分鐘。爲什麼不須組織號召，參加的人如此踴躍、自覺，而且還在陸續增加，吸引力究竟何在？通過我的親歷和實踐體驗，認爲主要有以下三點：一、健康長壽，人心所向...
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参考的价値，所以我不惮烦地想在此为读者介绍一下。东京有一个社团，名叫生命保险文化中心，最近对一千多五十五岁到六十四岁的初老的男人，进行了一次心态调査，发现这些老年人的想法已有改变。他们颇重视自己的老年生活，既不愿与儿女同住在一起，也不愿把财产遗留给子孙，而要留下作自己养老的费用。他们也很注重自己的生活情趣，安排积极地追求第二个春天。他们懂得「儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛」的哲学，还是自求多福，趁着有生之年，享受一点人生的福分吧。主持这次调査的文化中心和一些
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手教先後敬悉。弟七日赴芝加哥，二點半起飛至丹佛轉機，到達晚十一點。十九日坐淸晨七點班機四點半起床，便宜機票受罪。在芝十二天兒輩工作忙碌，只二個週末相聚，兄弟倆在SEARLW藥廠硏究所做事，去年藥廠被孟山都化學公司收買後，首先裁員，所以實驗人手緊凑。新來上司性急，不時催逼，壓力重承受不了。藥廠之實驗工作百分之九九·九失敗，SEARLE以避孕藥起家，十年前試驗胃潰瘍藥不成該藥變爲EQUAL ZATURALTASTE OF SUGAR SACCHANN EREE大賺錢，可樂和汽水爭相採用供不應求，獲利億萬。伯璋硏...
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（一）迎接新世紀迎新世紀立高標，民富國強心一條；雙建文明披錦繡，多研科技架金橋。瓊樓玉宇容光美，綠水青山姿態嬌；景物宜人歌盛世，老夫故不覺無聊。（二）耄耋吟（二首）一、歲月匆匆似馬馳，滿頭黑髮已成絲；老來缺乏凌雲志，無事常吟愛國詩。二、耄耋年華愛作歌，緣爲好景比前多；連雲山水風光好，宜作老人安樂窩。
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學詩論詩（四首）（一）共性爭能化個性，不須泥古說風騷。自來生活源頭水，澆灌名花色更嬌。（二）風物無殊感不同，內因爲主外因從。隔靴搔癢無邊際，識者當嗤假大空！（三）凝神養氣動心田，詩句覓來興倍添。忘卻老年身自在，管他能値幾文錢！（四）動情觸景易成詩，豈盡賞心悅目時。一片丹忱砭時敝，昌明盛世共相期。悼劉雋甫詩翁（七絕）江南樹幟八方聞，爲振騷壇獻赤忱。一晤秦淮成永訣，那堪秋雨吊詩魂。癸酉重陽再訪秣中化工塗料廠（五律）秋水明如鏡，秋山燦若金。重來塗料廠，產品更翻...
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阮郎歸——前序神話傳說，東漢剡人阮肇，入山採藥，偶遇仙女成婚，留住半年，家信日漸稀少，思鄕之苦，急於歸來，人間已經三百年。村里荒涼，環境大變，北宋秦少游等，塡《阮郞歸》詞，故作凄音。三十四年，抗戰勝利，先後來台人士，雖然未遇仙女，卻是過著飄然生活，痴情幻夢，光陰流逝，故國帷幕深垂，杳無信息，殆及開放還鄕，目睹斷垣殘壁，人物多非，方悟去國忽忽四十年矣！不禁唏噓萬千，頗有阮郞之感！迺依聲韻，粗塡《阮郞歸》詞一闋，稍解惘然，惕勵來茲，就敎於先進大家。痴人入夢會...
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老人話題今年五月初，我把我所寫的那篇文章「從『寶島一村帶來的回憶及感想』」以email電郵至本刊編輯室之後，順便也電郵給幾位空軍老友，希望得到一些他們的意見。其後就收到好幾封回電，都說，「難得你還有不錯的記憶力和思考力，咱們都是一大把年紀了，爲什麼不寫一些有關老人及年齡的問題，提供給大家參考呢？」老友們的話沒錯，我目從民國三十八年追隨空軍初抵台灣時，正是「少年不識愁滋味」的青少時代，如今轉眼之間六十年已過，我已變成了爺爺級的老年人了。近來各式媒體對於老人問題...
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