文章健身篇

来源期刊：《同安》 第103期　 作者：編委會　出版时间：2008-07-01
关键字： 健身 生活方式 心肌梗塞 遗传基因 环境因素

施行这四句话，就能使高血压减少55％；脑卒中风、冠心病减少75％；糖尿病减少50％；肿瘤减少三分之一，平均寿命延长十年以上。生病的主要原因有两个，一个是内因，一个是外因。内因是遗传基因，外因是环境因素。人生病就是内因和外因的交互作用之结果。以遗传性高血压为例，如父母均为高血压，子女便有45％患高血压；父母其中有一个有高血压，子女患高血压的机率是28％。但是内因在慢性疾病中的作用只占20％，有80％则是由外因所造成。按照一些人的想法，快乐和健康需要许多前提