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一、健康是世界上最富有的人，因为健康能创造财富，而财富却买不到健康。（人人有健康，国家就会强。）㈠青年朋友们先要力行新时代的不老歌：起得早 睡得好 七分饱常跑跑 多笑笑 莫烦恼天天忙 少生气 永不老㈡银发族更要操练新世纪的硬朗歌：七十方开始 八十已奠基九十成大业 百岁笑嘻嘻二、健康也要讲三通。晨起运动，百脉贯通，营养均衡，就少生病，旺盛的精、气、神，才会彰显出来，其奥秘蕴藏在功夫不舍中。㈠多徜徉大自然原野中深呼吸，燃烧脂肪，不吸，气管就会通。㈡少食油炸品
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看；名医讲演常去听，养生文选要勤览；终日快乐身体健，无病无患似神仙；寿登期颐寻常事，七十八十不稀罕；长寿健康真快乐，逍遥自在年又年。四、养生长寿嘉言：㈠高龄一〇三岁党国元老张岳军（群）先生之长寿不老歌：1.长寿歌日行三千步，夜眠七小时；饮食不逾量，作息要均衡；心中常喜乐，口不出怨声；爱人如爱己，报国尽忠忱。2.不老歌起得早，睡得好，七分饱；常跑跑，多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老！㈡年高一〇三岁党国元老陈立夫先生之养生箴言：养生在动，养心在静；饮食有节，起居有时
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五月九日，是党国元老、总统府资政张羣先生的九十大寿。张岳公病体初愈，目前遵嘱在荣民总医院休养，于病房中安度华诞。每年接近五月九日时，张岳公常常嘱咐所有亲朋至友不要花钱为他祝寿，尤其不要送他屛联幛轴，因为不但浪费，更是无处可挂。他说，只要在签名册上写个名字，让他知道大家都在关怀他，就很开心了。岳公的家属九日将在台北市三军军官俱乐部擧行签名祝寿，秉承岳公多年来「不做寿、不避寿」的原则，庆祝他的生日。著不老歌发人深省岳公目前虽然仍在医院中休养，但是面色红润
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萍乡 汤增琪此刻所谓之「老歌」，实为早年之流行曲时代曲或电影揷曲。昔日台视之「群星会」，香港丽的呼声有线广播之「群星大会串」。（庄元庸小姐主持，庄女以后在中视演过连续剧）。以及目前华视之「劲歌金曲」，均以国语老歌为主。而台北国父纪念馆一、二年演出的歌星登台献唱，亦多为老歌观众，十分热络，与早年北平上海之京戏相比，不遑多让，毫无逊色。拙作「老歌韵味多」在「荣副」披露之后，竟引起卅多位读者之共鸣，或来电或来函，自非始料，倍感欣喜。其中德国汉堡之孟先生，美国
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本刊讯】在众多乡长的期待下，「新春听老歌」热闹开唱，今年仍情商由有「小周璇」之称的于璇小姐主持，邀请国内演唱老歌的知名歌星登台，勾起年长乡长的甜蜜回忆。今年「欢乐新春老歌演唱会」邀请到林语秋、金华、刘沛瑜、刘明珠、蓝茜、金澎、汉玲、杨燕妮等实力派歌星，演唱「一年四季有花开」、「我有一段情」、「接风酒」、「恭禧发财」、「少年的我」、「小妹妹的心」、「知更鸟」等老歌，曲曲动听。在金澎表演了拿手的带动唱后，身材曼妙的舞蹈老师更带领大家做几个简单的舒展筋骨动作
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阅读山东文献十九卷第三期王克孝鄕长「老歌的回忆」大作后，心有同感。今日社会，到处可闻靡靡之音；慷慨激昂之歌声则久成绝响，实非国家之福。如能将过去之老歌蒐集汇编，既可为吾鲁昔年革命之历史，作一有力之见证，且可对现代靑年产生匡正启发之作用。一举数得，是以深表赞同。惟王文所列之老歌，昔固曾听之稔熟，但亦因年深日久，记忆模糊，难皆补全。仅记其中一首，兹以之聊作补正之回应。原词如左：「军人首重服从，命令何等森严，纣有兵丁亿万，何敌周臣三千；同心同德，胜败昭然，切忌
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萍乡 汤增琪依据美国克利夫大学医学院硏究人员所发表，不管你喜欢那一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应，瑞典的硏究机构也显示：经常从事艺文活动的人（如音乐欣赏）比一般人的寿命更为延长，因为这些人心情开朗，处世愉悦，几乎可以确定音乐必然和乐心志、陶冶性情，使人生格调升华、热络、飘逸、奔驰。笔者酷爱唱歌，更喜唱老歌，之所以如此也许是环境，也许是性向，记得以往之历程中，下列各种因素频添我的音乐兴致，特此记叙如后：第一次是民国卅七年，我步行路过汉口市航空大道某一
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他最少出了十题，叫我为文献写小品文，都是海州专有小吃，如：朝牌、黄钳小蟹、鼓楼桥下小二辣馄饨、鼓楼旁费大料卤肉，及市庙外蟹黄豆腐等，我的天！比他见闻相差十万八千里，他是写小品文专家，写出来的东西色香味俱全，盼文献编者鄕长们，经常向他索稿吧，我只是瘪芝蔴嘛？知道要出院前一晚，一夜未眠，想起一首老歌把它记下来，免得忘记：「好时候，像水一般不断的流，春来不久要回去也，谁也不能留，别恨离愁，付与落花流水空悠悠！」这首歌作为杂记收场吧。
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