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慈悲本是佛家语词，慈是给人快乐，悲是拔人痛苦，也就是救人苦难，助人解脱烦恼、离苦得乐的意思。后来运用慈悲泛指人的同情与怜悯，也就是对人慈爱与伤痛。人心本无善恶，主要在心念，由心动而产生念头，心念置于善事上即是善念，置于恶事上即是恶念。而慈悲乃善念之发端，人能有慈悲心就有佛心。语云：「放下屠刀立地成佛。」放下屠刀就是只要屠夫能忏悔、消除杀机，呈现生机；立地成佛就是心中充满仁慈，所以马上就能成佛了。事实上，人人都有佛心，人人都有慈悲心，孟子说：「人皆有
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一个人成就的高低，跟自信心的大小是成正比的。自信心瞒不过人，也装不出来。信心坚强的人，一擧一动都洋溢着生命的活力，言辞坦率，态度乐观，处事决策干净俐落，毫不拖泥带水。没有自信心的人就完全不同了，说起话来闪烁不定，面容神色麻木呆滞，做什么都拖拖沓沓，得过且过，失败的先兆都摆明在外表上。俗话说得好：「天下无难事，只怕有心人。」在具有旺盛信心的人眼中，世上没有一件事是难得倒他的。所谓「蕴于中而形于外」，一个人心中如果充满了自信的质素，自会产生一种长期奔流
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王葆心是罗田县八河岩古楼冲人，为我国著名方志学家（古文辞通义），和历史学家，平生著作近二百多种书籍。流传海外，影响深远。现将他和水仙对联故事。简介如下：王葆心有个朋友叫胡曾仁，他们曾经是同学同事，有过长时间交往。一九三一年，伪满州帝国成立以后，这个姓胡的春风得意，一下子当上了显贵的朝廷大臣，一天，他在北京天安门城楼附近的一个寓所里找到了王葆心。照说，老朋友久别重逢，是很値得动感情的，可是王葆心对这位远道而来的客人，没有表现出应有的礼节。稍事寒喧之后，冷冷
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人生如梦岁月无情蓦然回首人活着是一种心情得也好 失也罢一切都是过眼云烟只要心情好 那一切就好愿朋友们 天天好心情※ ※世界原本 就不属于你因此你用不着抛弃万物皆为我所用 但非我所有如果你能 平平安安渡过一天那就是一种福气了※ ※多少人在今天已经看不到明天的太阳多少人在今天已经成为了残废多少人在今天已经失去了自由多少人在今天已经家破人亡人之所以痛苦在于追求错误的东西※ ※你可以拥有爱但不要过于执着该撒手时就撒手该舍弃时莫犹疑当你快乐时你要想这快乐不是永恒
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△千万不要认为自己正陷入一个前人未有的困境；因为这是绝对没有的事。前人曾经克服过一切可能发生的困难，包括自己现在的困难在内。自己觉得完全绝望，而前人当初也曾觉得完全绝望，可是最后还是找出一条路来了。△凡事只问该做不该做？不要问障碍有多少？成功率有多少？因为考虑多了就会发生怀疑；本来能做得到的反而做不到了。所以「路是人走出来的」。△信心是不倒翁；左击倒左爬起来；右击倒右爬起来；前击倒前爬起来；后击倒后爬起来；四面八方击倒四面八方爬起来。是永远屹立不摇
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谚云：「上有天堂，下有苏杭」，这是说苏杭两州是好地方，所以以之上比天堂。杭州人普通叫「杭铁头」，苏州人则叫「苏空头」，同一头也，一则曰「铁」，一则谓「空」，不知何故？谁知苏州人尙有「空心」之称，于是苏州人既空头又空心。空头作何解释？我没有根据，不敢瞎说，空心则有书为证。坚瓠五集卷之二有「吴评」一则，略谓，吾苏辖一州七县，旧有评语曰：「金太仓，银嘉定，铜常熟，铁崇明，豆腐吴江，叫化昆山，纸长洲，空心吴县。言金银富厚，铜臭铁刚，豆腐淡，叫化龌龊，纸薄，空心
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1生命如同故事，重要的不是它有多长，而是它有多好。2精神上的衰老比额头上的皱纹更可怕。3人生中什么东西都是身外之物，唯有身体才是随你而终。4一醋一奶一清茶，早睡早起早回家，淡酒淡饭淡名利，读山读水读天下。5高位不如高薪，高薪不如高夀，高夀不如高兴。6思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。7老人养生四「安」—安步当车，安静可结缘，安定可怡性，安心则长寿。8十九世纪人生七十古来稀，二十纪纪七十岁是小弟弟，二十一世纪百岁不希奇。9舍得、舍得
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①故鄕景世居魯西黃河灘，一望無垠盡良田。男耕女織農村景，秋收冬藏慶華年。②君自擇春開百花冬放梅，千嬌百媚展顏色。蜂蝶飛繞成美景，惜花折花君自擇。③四季景春有百花冬有雪，夏有淸涼秋有雲。四季佳興景自新，不教時光老風塵。④午覺記午夢醒時日已斜，移來柳影上窗紗。攬衣起向門階立，默默無語笑落花。⑤滿天星漫漫長夜夢不成，推窗瞭望滿天星。牛郞織女相思苦，恩愛夫妻河西東。⑥偸仙果夜闌人靜夢不成，臥看窗前月正明。嫦娥應悔偸仙果，藍天碧海夜夜情。⑦玫瑰花—其一瓣豔刺銳玫瑰...
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一、养身之道在日常生活当中，至少要做到下述三点：第一是生活的规律；第二是生活的调节；第三是适当的运动。二、养心之道甲、存诚——由存诚发挥本心本性之善，达到尽心尽性之道。乙、槇独——独居暗室之内，对自己的思想行动之是否合于最高最善的标准，时时眞心诚意的去省察。丙、主敬——专心一致，不苟且，随时都感觉到有一种庄严神圣的目的和使命，乃可不为私欲蔽塞聪明，而能发挥本然的良知良能。丁、尙志——有定见，有决心，认定一个正确的目标，以最坚强的毅力去达到。戍、集义
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注：印度瑜伽研习学院 日本国际冲瑜伽研修学院 欧洲Zinal瑜伽研习 华视「早安今天」瑜伽示范指导 吾爱吾家月刊健康线一专栏作家 瑜伽丛书作者（远流出版） 瑜伽教学示范录影带作者 南港社区大学瑜伽课程讲师 瑜伽教练场负责人 各大健身中心瑜伽特约教练 中华民国瑜伽协会第六届秘书长 省体育会瑜珈协会总干事 中国文化大学瑜珈师资班讲师 广西同乡会终身会员）台湾远流出版书籍：大陆出版书：图解瑜伽自然健康法 图解瑜伽自然健康法脊椎骨保健操 湖南科学技术出版社自然
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