本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
所有同乡养生保健的警语:人生七十刚起步,八十岁是小老弟,九十岁者不算大,壹百岁者为高寿。我滇籍前国大拂老乡长不但是在台为世界李氏宗亲荣誉宗亲。李前国大拂一老先生,养生之祕诀,就是:「生活要规律,饮食要清淡,三餐要均衡,果菜五七九,运动要持久,每天要微笑,身体就会好,吃饭先喝汤,到老不伤身。」由拂老养生之道领悟,来追忆申前国大完白教授,对中华民国教育与地方自治,及宪政体制的著论与编纂已开学术界、教育界的先河。藉申教授逝世周年缅怀申先生风范、德泽,更值得永怀他
清乾隆皇帝活了八十九岁,在位六十年,他善骑射,喜书法,爱游历,能诗文,他为文一千三百余篇,作诗四万余首,字系赵体,并六次下江南,乾隆如此广泛的兴趣,爱好,他一生自然是潚洒遂意的。得意,恬淡的心境,是他长寿的重要原因,优越的物质生活与医疗条件,是他长寿的必要保证。而懂养生之道,却是他长寿的根本秘诀,他的养生诀是:吐纳肺脏、活动筋骨、十常四勿、适时进补。吐纳肺脏,指的是调气「食气」一般是每日辰时后阳气上升之时进行深呼吸。活动筋骨,指的自然是锻练,康熙皇帝曾把
喝杯热开水,从毛细血管中将内毒消除,先作体内沐浴,再行洗脚泡澡,眞可说是轻松愉快、益寿延年。兹有古诗一首堪为印证:「日落荷锄务农归,温泉清水洗汗液,如沐神仙甘露水,百病不沾长命岁」。孙思邈养生法孙思邈,又被称为药王孙天医,是中国古代著名的医生,亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生,相传他活到一四一岁才仙游,可见他的长寿心得实在値得学习。孙思邈少时因病学医,博通经史百家学说,隋唐时曾推拒当官,唐太宗更亲自去拜会,名噪一时。不过,更为出名的,是他总结了唐代以前
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.075 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19