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疾病的发生,早餐一定要吃。基本上,「饮食规范」在胆结石形成的预防上,扮演着极其重要的角色。在日常生活中,个体一定要养成「吃早餐」的习惯。不吃早餐会使得上午空腹的时间延长;由于胆汁分泌减少,胆汁成分也发生变化(胆汁中的胆汁酸含量降低,但胆固醇含量不变),以致使得胆固醇沈析出来而增加结石的发生率;此外,胆囊长时间处于舒张状态(进食才会收缩),胆汁在胆囊内储存时间长,会过度浓缩,这也是结石衍生的重要因素。因此,「定时进食早餐」绝对可以预防胆结石的形成。摄取足够
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