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◎春節特刊部分內容下期刊載◎上期「論罷免案」、「十巧天天練康健年年享」下期待續。
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众人皆乐于健康长寿，却非人人都能做到。因各人的遗传基因及后天的修为有所不同，其结果自然有异。现在由于医疗的发达进步，政府及民间的注重环境卫生，且人们也渐讲求养生保健，故当下台湾人民男女平均寿命已达七十八岁，同时也迈入世界高龄国家人口之列。今后如能减少天灾人祸，不久的将来，我们国人平均寿命超过八十岁，当指日可待。长寿又健康，这是老少一致的愿望，而事实上年逾八十的老人，两者兼备者不足半数，究其原因，并不单纯，诸如：各人的遗传基因不同，少小时期营养是否充足？青
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活到一百八十岁科学家说不是梦有专家唱反调：人体设计撑不过120岁，长寿不是重点，健康才是问题想再活一百年吗？美国「未来世界协会」十九日在旧金山召开年会，未来学家指出，科学的进步将使人类寿命三级跳，不但活到五百岁不是梦，甚至永生也指日可待。蒙特克利州立大学企管教授佐伊说：「相信到二〇七五年时，人类寿命延长个几十年还算是保守估计。」新泽西医学院教授罗瑞亚在演说中指出，医界对细胞和基因的了解已有长足进步，加止奈米科技日新月异，未来人类一定可以超越目前的自然
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约在1.3%上下；而在经过20年的追踪后，会产生胆结石的临床症状者仅有1.8%，这个大规模的临床流行病学探讨与其他相类似医学研究中心的结果比较（年发生率约在1～2%左右）相距不远。因此，对于被诊断为无症状患者而言，其自然临床病史都是较为温和的，并不需要急于接受「预防性胆囊切除手术」，但最好是能再进一步咨询你所信赖的胃肠肝胆专科医师。事实上，在众多胆结石患者中做一分析比较，可以发现具有下述有趣的条件者可能属于罹患胆结石的高危险群，这些条件包括年龄超过四十岁
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对象，分别以电话催请各户踊跃投票。刘秘书以敎练台北巿、台北县、基隆巿健康长寿功之学生，在三处分设催票小组，就各组成员已被动员之亲友、同事、邻居，分别以电话催票，驾驶计程车练健康长寿功之学生，自动义务接送被动员者前往投票。经统计选举结果，选出台北巿之洪冬桂、纪政、刘炳森，台北县之郭儒钧、连胜彦、周胜彦、赵长江、基隆巿之李伯元等八人当选为国大代表。又台北巿之黄书玮、林钰祥、简又新，台北县之孙胜治、周书府、谢惠美，基隆巿之张坚华（本会前总干事吴季贤之知好）等七人
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在紧张的现代生活中，「忧郁症」已成为不可忽视的社会问题，中国时报【开卷周报】和财团法人精神健康基金会，邀集了三位精神科专业医师，经由详细阅读、共同讨论及严谨遴选，列举出値得推荐的书单，以达到全面服务病友及其家属。这五本书是《走出蓝色幽谷》天下生活出版公司，《当所爱的人有忧郁症》张老师文化公司，《忧郁心灵地图》张老师文化公司，《战胜忧郁症》远流出版公司，《如何帮助忧郁的孩子》新手父母出版。这份兼顾脑科学、心理学知识与自助助人实战守则的书单，会是每个人「保养
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和家人致意。一路玩到挂表现的意志力，较达观的顺从自然，更深一层，而是乐观奋斗：要完成梦想。启示：健康者更应积极。同日同版更报导一则：脑死斗六高中生谢孟廷，亲情复健，奇蹟苏醒，开心出席毕典，证明：人不自放弃，常有天功。九十九年二月二日联合报更报导一则：「跑步甩癌」新闻，尤令人振奋。顿觉癌非绝症。台南巿民六十五岁的骆高田，三年前诊断大肠癌末期，喜爱登山的他，不甘等死，深信：「只有运动，才能救自己！」手术后，开始跑步，由短而长，由易而难，体力渐增，日行十公里，持续
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文·玖珊台湾某现任劳工立委，日前在动颈椎手术时并发病变过世，英年早逝，享年仅仅五十二岁，即是因为平时在日常生活当中，疏于照顾颈椎健康，或过度使用所致，一般民众不得不慎。一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没甚么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。人过中年以后，颈椎间盘退变加重
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锻炼身体，可以促进心理的正常，亦即生理的正常，可以促进心理的正常，同时心理的正常，也可以促进生理的正常，这便是孟子所说的：「志壹则动气，气壹则动志，今夫厥者趋者是气也，而反动其心」的道理。所以我们知道，身体健康跟心理健康，是有唇齿相依的关系，相互影响，相互为用的，心理健康之道，以讲求心理衞生，为促进心理健康的唯一条件，下面所述的就是属于这方面。㈠我的心理衞生观与体验首先得说到我幼年的心理，那时候我的心理状态，脆弱得很，多少具有自卑感，对人很是害羞，每遇见
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进步。乙、我第二个理想是要做成一个健康的江苏。因此我就特别注意到衞生问题。我认为衞生行政，是管理众人之事中最重要，而最不容易做好的一件事。我的方法是先从训练衞生人才着手。在第一年就成立江苏医政学院，因为牠重要，故亲自担任院长。设有医科、衞生行政科、衞生敎育科，招收靑年学生加以训练。另设衞生特别训练班，招收正在开业的靑年中医，加以新医的训练。此外遇着某地发生传染病时，则临时招收初中毕业的靑年，施以六个月的短期训练，授以防治地方病症，如江北的「黑热病」等类的简单技术
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