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冬天是痛风发作的高峰期，据估计，每十人有一人痛风，以中年男性居多。痛风是一种关节炎，成因是血液中尿酸过多，这与患者的飮食习惯、体质、肾脏排泄功能差等有关，当尿酸产生结晶体并沉淀在关节的滑膜、软骨时，会引起发炎，出现严重的红肿热痛。八成患者终身服药痛风最常见发病部位在脚的大拇扯，接下来为膝盖、手肘关节、手腕、手指头等。痛风分急性及慢性，当天冷、压力大、罹患重大疾病，或吃太多高普林食物，即含嘌吟（purine）食物，如豆类、鱼、内脏、菇类等，会出现急性
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痛风」一病，虽不致有生命危险；但患者之痛苦，莫可名状，笔者会患痛风，幸经名医诊治，给予成药霍然而愈。其症状多为脚母趾肿大，偶一着地就痛澈心肺，其起因为尿酸过高，阻塞血脉通行所致。而尿酸过高之原因，有的为长期服药所引起：亦有多吃豆类食品致尿酸积累过多，就医时，医生咸劝少吃豆类食物，然豆类食物、花样最多，亦最富营养，有益健康，切木可为了痛风而忌吃，失却对病魔之抵抗能力，故特提供成药两种，以资参考。一、以「秋水仙」治疗，此药西药房均售，时价为每粒新台币二元
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避免饥饿，飮酒或油炸食物，以减少刺激。高尿酸血症及痛风患者食物选择表高尿酸血症及痛风患者食物选择表高尿酸血症及痛风患者食物选择表
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制品（如：豆腐、豆干、豆浆、味噌、酱油、豆芽等），虽含较高量的普林，但因普林的种类与肉类不同，故于非急性发病期，仍可适量摄取。⒎避免摄取肉汤或肉汁（因为经过长时间烹调的肉汤或肉汁，通常含有大量溶出的普林）。8.食欲不佳时，须注意补充含糖液体，以避免身体组织快速分解，诱发痛风。⒐多喝水。⒑避免喝酒（空腹饮酒易引起急性发作）。⒒避免暴饮暴食。二、普林含量高食物（每100公克下列食物含150～1000毫克普林，应尽量避免食用）⒈发芽豆类、黄豆。⒉鸡肝、鸡肠、鸭肝
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痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，在我国并非少见，尤其好发于四十岁以上的中老年人。此病易与其他关节病变相混淆，导致病人长期盲目求医服药，久治不愈，严重者不仅引起关节疼痛、关节畸形、痛风石沉积，甚至发生肾功能衰竭。本病还常与动脉硬化、冠心病、脑血管意外并存，因此加强对痛风病的防治具有重要的意义。本病多属体内先天性嘌呤代谢紊乱所致，现已查明其中一部分与体内酶的缺陷有关，因此目前尚缺乏病因治疗，在这种情况下，配合合理的饮食治疗对控制病情发展就十分重要。根据营养专家
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因而得名。若有痛风症宜在飮食及平常生活注意可减少疾病的发作。2、痛风病宜食低普林食物依食物所含普林量分类：①含0—15毫克（可任意食用），蔬菜、水果、牛奶、蛋类、五壳类、油脂类、硬壳果类、糖等。②含50—150毫克（每天仅能一种食物），猪、牛、羊的瘦肉，干豆类、家禽类、鱼类、海产食物、干豆类、菠菜、麦片。③含150毫克以上（禁止食用），沙丁鱼、动物之内脏（肝、肾、脑、胰）肉汁、肉汤、香菇、洋菇、酒及含酒飮料、尤其是啤酒。（三）日常生活注意事项：1、避免喝酒或
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自然疗法参考表一、热疗：人体若把体温提升到45.度，则自然会产生许多免疫系统。例如高血压可用45.度热水浸泡脚底，大约⒛分钟，其效果比服用血管扩张剂犹佳。例如身体会酸痛、痛风或风湿，也可用45.度热水，加入浴缸八分满再加三瓶米酒后，全身浸泡约⒛分钟，连续七天的酒澡方式来治疗，可加速全身血液循环，达到治疗效果。二、磁疗：酸痛部位电位差较低，以低周波磁石放置该处，可平衡电位差而治疗酸痛。三、针炙：是以人身穴道治疗，对于患部作用相当神奇，目前针炙在麻醉方面已
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痛风是尿酸代谢障碍所引发。当血中尿酸浓度超过饱和状态时，会引起急性关节发炎。此病多发于四十至六十岁之男性、女性则发生于停经期以后。如未予治疗，大部份病患会反复性地发作，造成日常生活的一大困扰。正确的规则性治疗，非仅可以预防发作，且可避免未来后遗症之发生。痛风病患之自然病史中系经过四个时期，分述如下：一、无症状性高尿酸血症此时期系指血中尿酸浓度过高，但从未有过关节炎症状、痛风石或尿酸结石。仅有血清尿酸値增高，并非是一种疾病，也不能谓之痛风。所谓痛风，必须
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