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在紧张的现代生活中,「忧郁症」已成为不可忽视的社会问题,中国时报【开卷周报】和财团法人精神健康基金会,邀集了三位精神科专业医师,经由详细阅读、共同讨论及严谨遴选,列举出値得推荐的书单,以达到全面服务病友及其家属。这五本书是《走出蓝色幽谷》天下生活出版公司,《当所爱的人有忧郁症》张老师文化公司,《忧郁心灵地图》张老师文化公司,《战胜忧郁症》远流出版公司,《如何帮助忧郁的孩子》新手父母出版。这份兼顾脑科学、心理学知识与自助助人实战守则的书单,会是每个人「保养
◎不可小觑的精神忧郁症精神抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。抑郁症又称抑郁障碍。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少两周以上,长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。从广义上来说是抑郁症属于
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