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  • 文章廣西文獻季刋徵稿簡約

    来源期刊：《廣西文獻》 第20期　 出版时间：1983-04-10
    关键字： 征稿启事 征稿类型 具体要求

    一、本刋园地公开，凡对广西事物人地有特别了解者，均欢迎投稿。二、本刋内容暂分以下各栏：1论著：关于广西之专门研究著作。2史事：关于广西政军、财经、文敎、社会、外交、辛亥革命、北伐、抗战、戡乱等类撰述。3地理：包括山川、胜蹟、物产、交通、都市等有关地理事项。4传记：对国家及广西有贡献之广西人物传记，包括自传、回忆录、访问记、感旧录等项。5艺文：包括广西先贤时贤之文学著作及以广西为背景之文学著作。6图片：有关广西重要史事及人物之照片或图画。7原始文件：具有

  • 文章甩手運動

    来源期刊：《山西文獻》 第28期　 出版时间：1986-07-01
    关键字： 甩手运动 具体要求 动作特点

    甩手操原名「達摩易筋經」，動作簡單，無師可以自通，而效果顯著。運動時身體站直，脚掌平放成H字型，脚趾用力抓住地下，兩脚距離與肩寬相等，兩臂向同方向搖擺，向後時多用㸃力，向前時不可用力，順慣性前擺平伸，然後又甩向後，兩臂伸直不可彎。眼向前視，心無雜念，只是默數數目，開始時由二三百做起，逐漸做到每趟一千多至二千次，約半小時；每天淸晨操一趟，能早晚兩次更佳。貴有恆，不可一曝十寒。甩手操的特㸃是「上虛下實」，具體來說，就是上面三分，下面七分。手裏三分，脚裏七分。...

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