本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
(一)睡醒宜閉目養神三分鐘勿立即起床現今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率爲各種疾病的死亡率之首,不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」,就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生於夜間,而且最危險的時刻是剛醒來的時候,所以睡醒時先養神休息三分鐘後再起床,可以預防中風,尤其老年人,高血壓或心臟病患者更該遵行。人經過一夜睡眠醒來以後,如果立即從臥姿改爲坐姿,甚至突然下床走動,那是非常危險的。因爲這時候人身上的血液經過一夜未喝水較黏稠,頭腦較昏沈,立即下床很...
一、養成定時排便的習慣(最好是早晨)。二、調節飮食結構,多吃含纖維素的食物。三、適量飮水,每晨飲一杯溫開水或淡鹽水。四、偏方或驗方:㈠每晩臨睡前吃蒸熟、煮熟、或烤熟紅薯適量。㈡生的土豆汁在清晨空腹時及午餐前後各服半杯加些蜂蜜更好。㈢牛奶或羊奶二五〇毫升蜂蜜六〇克煮沸加蔥汁數滴每晨空腹服一次。㈣甘蔗汁、蜂蜜各適量攪勻,每日早晩空腹服用。㈤胡蘿葡適量擠汁加蜂蜜適量早晩各服一次。㈥鮮無花果一、二個每晩睡前服。㈦花生米(生熟均可)三〇毫克每日一次,長期用。㈧西瓜...
請義務廣爲宣導,救人爲善。人體上有許多地方,實際上是全身器官穴位的縮影;透過這些特定位置的診斷與按摩、針灸,如在耳朶、臉龐、眼睛、鼻子、舌頭、雙手足的掌骨等診療,即可早期發現並治療病痛我國針灸師運用這個道理治病,已有三千年以上的歷史。然而幾千年來,中醫界對這種現象,一直提不出有說服力的理論,以致此一傳統療法始終蒙上知其然而不知其所以然的的神秘面紗。到了一九七三年,有位大陸學者張穎清,經過多年硏究,才綜合古老醫療技法,重新整理,並予現代化的詮釋,發展出一套...
中風這個名詞二千餘年來習非成是。而不覺錯誤。究竟中風是人體那一部分的病?可以肯定的說是腦病。現代稱爲腦血管意外。而中醫古代醫書中,包括脊髓病在內。一、風是什麽意義風是自然界中六氣之一,它是無空不入。風有季節性與方向性如春季是東風,可以發育萬物、夏季南風,草木茂盛花開結實、秋季西風,涼爽肅歛、冬季北風,天寒地凍萬物收藏。風在季節性中每五天小變一次,十五天大變化一次,每次變化都有固定名稱。如全年二十四個節氣、立春、立夏、春分、秋分、冬至、夏至等等……。在節氣...
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.068 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19