無錫鄉訊
卷期(号)： 第407期
出版日期：2003-09-20
出版周期：月刊
开 本：16开
盛夏消暑 清涼配芒果配優格 紫蘇配蘋果 鳳梨配山藥
摘要：
天氣熱得讓人受不了，要消暑，不該直接往肚子裡猛灌冰品，盛暑的水果甜品清涼配也要講究養生，芒果配優格利尿通經，紫蘇配蘋果防治高血壓，鳳梨配山藥強壯助消化，好處多多。中醫向來反對直接吃冰、喝冰水來驅除燥熱難忍的暑氣，因為會衝擊到內臟的健康，尤其不利虛冷體質的女性子宮機能，倒是贊成如果不方便攝取夏季的養生藥膳或甜品如綠豆湯、薏仁湯、龜苓膏、梅汁雞、決明子菊花飲等，不妨把盛產的水果和...
