卷期(号): 第130期
出版日期:1980-08-20
出版周期:月刊
开 本:16开
名律師姚冬聲先生,對健身術「八段錦」頗有心得,曾於五十二年編著專册,發行甚廣。其要點如下:一段錦雙手托天理三焦「治肩凝、胃腸病、便秘)。二段錦左右開弓似射鵰(治心臟病、恢復疲勞、美肌、不眠),三段錦調理脾胃須單舉(增強抵抗力、消除疲勞),四段錦五癆七傷往後瞧(內臟強化、精力增強),五段錦搖頭擺尾去心火(疲勞解消、足腰強化),六段錦兩手攀足固腎腰(內臟強化、腎臟病、冷症),七段...
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