卷期(号): 第375期
出版日期:2001-01-20
出版周期:月刊
开 本:16开
在偶然的機會下,學到了這一種簡易健康法。之後在很多場合傳授給親友,大家都覺得效果很好,既易學,又不限場地,也不須輔助器具,並且隨時可以做,所花時間又不多。日前,承蒙高雄市立中醫醫院針灸科陳得財醫師特別為「十巧」加注學理及功效,益使此「十巧」獲得肯定,更值得向讀者推廣。茲將十個動作及圖解介紹如下:第一巧:雙手前伸,手肘微屈,掌心向下,大拇指內縮,平衡互相打擊側面三十六次。說明:...
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