摘要：

十年來學佛潛修密宗悟道許多，也常常翻閱許多佛學的書籍，現在想要向年輕朋友介紹的這本書雖然是由一位轉世活佛——東杜法王仁波切所著，由鄭振煌翻譯（譯名是西藏生死書），但是作者並不是專論佛法，而是由禪修中領悟到身、心、靈三者密不可分的關係。書中告訴我們如何在身、心、靈中治療強化我們的身體。生活的幸福和快樂大部份決定於自己的想法，人的想法、情緒、感受和行為彼此緊密地連結在一起，因此要...