無錫鄉訊
卷期(号)： 第371期
出版日期：2000-09-20
出版周期：月刊
开 本：16开
王東原將軍腳部運動簡介
摘要：
（續上期）從另一角度來說，腳「不老」，腳部血液循環好，其他離心臟近的循環也就有保障了。以上引言就是為了說明「王將軍腳部運動」的奧妙之處。此一簡單的腳部運動是早上醒來在床上做，勿需站起來，不需覓場地，不阻於風雨，只要一睡醒就做——午後小睡也可做。不站立，腳就無需背負全身重量，為何要睡醒時做？因為睡眠時，腳才完全休息。其實，除腳之外，身體其他負重關節，也才得休息。近來有人做實驗，...
