摘要：

·建議幾項飲食與日常生活的規範：⒈生活起居有規律，不要熬夜；確實遵守用餐時間，應定時定量，切莫空腹過久；晚上睡覺前不要吃得太飽。⒉用餐速度不宜太快。最好細噣慢嚥。⒊避免太冷、太熱、富含粗纖維的食物以及刺激性竹旳調味品，應多攝取富蛋白質食物。⒋空腹時，不宜吃太甜、太酸的水果以及太辣或太鹹的食品。⒌汽水、可樂等含有二氧化碳之類的冷飲及調味乳等，盡量不要空腹飲用。⒍有消化性疾病時，...