卷期(号): 第30期
出版日期:2006-01-01
出版周期:季刊
开 本:
何謂「壓力」?壓力是一種刺激,會造成個人有負荷感受的心理情境,同時也是個人面對外界威脅或挑戰所衍生出來的生理反應。故壓力是個人與環境的互動現象,當外在環境與個人內在自我要求,已超過個人評估本身可運用外在資源與內在能力時,所產生的不平衡現象,導致生理、心理、社會行爲等壓力反應的過程,稱爲「壓力現象」。壓力產生後,若調適不良,則會出現下列反應:一、生理上反應:心跳加快、血壓增高、...
关键词:
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