摘要：

常言道：七十不留宿，八十不留餐。意思是說，年事已高，應盡量避免到親友家作客赴宴和留宿。實踐證明，這一民諺確有其科學道理。人進入老年期後，眼球晶狀體會隨年齡增加而不斷變厚，逐漸出現明顯的視力減退和聚焦不準；耳內鼓膜也會變得越來越厚，耳道也會萎縮，變得越來越狹窄，使聽覺不靈敏；肌肉也會逐漸萎縮，骨質中的無機鹽相應增多，骨質疏鬆變脆，致使雙腿肌力減弱，抬腿不高，舉步不穩，身體前彎，...