摘要：

健腦盤手功，是治療老年人腦部毛病有明顯療效的功法，簡單易學。我過去多年患中度腦動脈硬化，經常頭暈腦脹。後來練了一年的健腦盤手功就痊癒了。現將健腦盤手功的功法介紹於下：一、搓手：兩手十指交叉，用力磨擦直到把手心搓熱爲止。二、盤手：先用右手盤左手手指，從大拇指、食指、中指、無名指到小指依次盤，右手捏緊右手的大拇指，先正轉二十次，再逆時針轉二十次。（手法由輕到重）左手五指全盤完後，...