豐縣文獻

卷期(号): 第29期

出版日期:2005-01-01

出版周期:季刊

开  本:

健康的生活方式
作  者: 編委會 出版日期: 2005-01-01
文章页数: 4 页 报告大小: 2.60M
文章字数: 1580 字 所属期刊: 第29期
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摘要:

按照生物學原理推算,人的壽命最短一百歲,最長一七五歲,科學家公認正常應該是一二〇歲。許多人不是死於疾病,而是死於無知,大家只要採取預防措施,很多疾病可以讓它不發生,自然避免死亡。凡是受過健康教育的人,都知道老年人不能憋氣,不能突然用力,否則,心臟驟停,後果不堪設想。科學家經常強週一句話:老年人要注意三個「半分鐘」,三個「半小時」。所謂三個「半分鐘」:就是醒過來後不要馬上起床,...