摘要：

我離休以後，十幾年來抄錄了一些長壽詩詞，長期吟誦并身體力行，獲益匪淺。今特奉獻給老年朋友。張群《不老歌》起得早，睡得好；七分飽，常跑跑；多笑笑，莫煩惱；天天忙，永不老。袁曉園（百歲老人）《順應自然過百年》詩不信耶穌不參禪，不做氣功不練拳。人生那有不老藥，順應自然過百年。長壽歌㈠人生七十不稀奇，年過八十多閱歷。更喜九十老益壯，高齡百歲慶有餘。㈡八十不稱老，九十還算小，人生過百歲...