摘要：

「校勒簡訊」一二七期，「重陽節敬老」文中，說出張資政岳軍先生的「不老歌」，引起我囘想多年前曾寫「不老歌八十自律及修養箴言」讀後文，特將不老歌及八十自律每句略增數字以作箋註，期與國人同登壽域，茲錄於後：一、黎明卽起起得早，夜闌酣睡睡得好；三餐有節七分飽，八福俱備莫煩惱。君逸臣勞常跑跑，忤事樂處多笑笑；日新月異天天忙，蒼松翠柏永不老。二、日行五千步安詳，夜眠七時睡酣長；飮食不逾量...