溫州會刊
卷期(号)：第24卷 第1期
出版日期：2008-02-01
出版周期：季刊
开 本：16开
香蕉的營養與保健·菠菜加豆腐可健骨·桔子皮可降低膽固醇
摘要：
香蕉的營養與保健·勤之在去年日本癌症學會中發表了香蕉具有提高免疫力，預防癌症效果的報告，而一天吃兩根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶方便，是維持健康的營養素，真是「神奇的水果」。平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動和均衡攝取營養，是相當重要的，而香蕉的營養高，卡路里低，能預防癌症，且食物纖維含量豐...
