溫州會刊
卷期(号)：第18卷 第3期
出版日期：2002-06-01
出版周期：季刊
开 本：16开
心安可享長壽
摘要：
中世紀西方的「醫學之王」伊本·辛納曾做過一次有名的實驗，他把兩隻羊繫在一個地方，餵以同樣的食物。不同的是，讓其中的一隻常見惡狼，使之提心吊膽、萬分恐懼，神經一直處於高度緊張狀態。結果，這隻伴狼而居的羊夭折了，而另一隻羊卻活得很快樂。這說明，情緒緊張、焦慮、恐懼是健康的大敵。這在中國古書上早有記載，對身體健康有害的情緒不單是緊張、恐懼，還包括過度的喜怒哀樂、憂鬱、嫉妒等等。《素...
