摘要：

退化性關節炎又稱骨性關節炎，是一種慢性疾病，有可能造成關節變性和活動障礙，注意以下各項將有助於病情的控制。一、每日適當的休息⒈活動與工作有計劃逐漸增加，避免過度疲勞。⒉您所需休息工作的量，視病情來決定，可請教醫生給予指導。二、維持適當的姿勢，預防畸形發生⒈臥床休息時，大多數時間應仰臥平躺，保持侵犯關節伸展的姿勢。⒉應經常更換姿勢，每天至少二到三次俯臥，每次十五到三十分鐘，以防...