摘要：

⒈注意飮食：避免刺激性食物，如酒、辣椒及不易嚼碎的食物。⒉預防大便便秘多吃水果、蔬菜、蜂蜜、牛奶，保持大便定時習慣，必要時吃輕瀉劑。⒊避免站、久坐、久蹲、多做肛門收縮及放鬆之運動。如廁時，亦應速戰速決、少做無謂逗留。⒋便後避免用力擦拭肛門。⒌注重肛門局部衛生，便後宜以溫水清洗肛門。⒍痔瘡、廔管或肛裂患者，應多行溫水坐浴，可以促進血行，舒暢病灶，尤於便後立刻施行最爲見效。此外，...